Wenn der Wunsch nach Rückzug wächst, stellt sich oft die Frage:
Was brauche ich wirklich – und wo finde ich das?
Viele Frauen kommen mit genau dieser Frage zu uns. Sie spüren, dass etwas in Bewegung kommen will, aber noch nicht weiß, wohin.
Sie spüren die Erschöpfung, die Sehnsucht, die leise Ahnung, dass es mehr geben muss als Funktionieren und Aushalten.
Unsere Retreats sind für genau diesen Moment gemacht.
Und sie wirken, weil sie drei Ebenen berühren, die oft übersehen werden:
1. Tiefe Erschöpfung braucht mehr als ein Wochenende im Spa
Viele von uns sind müde. Nicht nur körperlich – sondern auf eine Weise, die sich kaum benennen lässt.
Eine Müdigkeit, die sich im Nervensystem festgesetzt hat, in der Atmung, im Blick.
Und auch wenn ein Wellnesshotel kurzfristig Erleichterung bringt, fehlt dort oft das, was wirkliche Regeneration braucht:
Verlangsamung, Erdung, Stille – und Berührung auf seelischer Ebene.
Unsere Retreats schenken Raum, um wirklich loszulassen.
Nicht von außen stimuliert zu werden, sondern sich wieder selbst zu spüren.
Die Pferde helfen dabei auf eine stille, unmittelbare Weise – sie begegnen uns jenseits von Worten, spiegeln ehrlich, fordern nichts.
Und genau darin beginnt etwas zu heilen.
2. Der Mut, bei sich selbst anzukommen
Sich auf ein Retreat einzulassen heißt: nicht weglaufen, sondern sich zuwenden.
Dem, was da ist. Der Traurigkeit vielleicht. Oder der Wut. Der Sehnsucht.
Es braucht Mut, nicht gleich die nächste Aufgabe anzugehen, sondern sich zu fragen: Was fühle ich wirklich?
Unsere Retreats bieten dafür einen sicheren, liebevollen Raum.
Mit Ritualen, Yoga, Zeit in der Natur und achtsamer Begleitung.
Du musst nichts leisten. Niemandem gefallen. Du darfst einfach du sein – auch wenn du gerade nicht weißt, wer das ist.
3. Die Kraft der Verbundenheit
Wir glauben, dass Heilung nicht im Alleinsein geschieht – sondern im Wieder-Verbinden.
Mit der Erde unter dir. Dem Tier neben dir. Dem Atem in dir.
Und mit anderen Frauen, die nicht perfekt sind, sondern ehrlich.
In der Weite der Landschaft, im Rhythmus der Pferde, in der stillen Präsenz der Gruppe entsteht etwas, das oft lange fehlt:
Ein Gefühl von Zugehörigkeit. Von Echtheit. Von „Ich darf so sein.“
Das ist es, was unsere Retreats besonders macht.
Kein Programm zum Abarbeiten. Keine Erwartungen, wie du zu sein hast.
Sondern ein Ort, an dem du dich wiederfinden kannst – in der Natur, in der Bewegung, in der Stille.
Ein Ort, an dem du nicht „funktionieren“ musst. Sondern fühlen darfst.
Wenn du magst, findest du hier unsere aktuellen Angebote:
