Wanderreiten, Wellness & Yoga nach Zernez
Pfingsten im Engadin!
Wir reiten von Madulain im Oberengadin nach Zernez an die Grenze zum Unterengadin. Lass den Alltag zu Hause und geniesse die abwechslungsreiche Landschaft und die unvergessliche Zeit im Sattel! Pferde, frische Bergluft, Wellness, Yogastunden und zahlreiche neue Bekanntschaften ergeben das ideale Programm für ein langes Pfingst-Wochenende, an dem du so richtig abschalten kannst.
DATUM
23.-25. Mai 2026 mit Carmen
Samstag–Montag (Pfingsten)
3 Tage / 2 Nächte
REITEN & YOGA
Sicheres Reiten in allen drei Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.
Alle Yoga-Level.
ANMELDUNG
PREIS
ab 1’175 CHF pro Person
8 PLÄTZE 2026
freie Plätze: 8
reservierte Plätze: 0
gebuchte Plätze: 0
“Es war einfach unglaublich schön:
Pferd, Natur, Yoga und alle Ruhe der Welt. Diese Berge haben es in sich. Mérci! Namasté.”
Programm
Samstag
Wir treffen uns am Samstag Mittag für ein gemeinsames Mittagessen auf der Engadin River Ranch. Anschliessend lernen wir unsere Pferde kennen und unternehmen einen kurzen Ritt um zu schauen, ob alles passt. Vom Sattel geht es dann direkt auf die Yogamatte für den ersten kurzen Hatha Flow und anschliessend in die Sauna. Am Abend verwöhnt uns das Team der Engadin River Ranch mit seinem legendären Abendessen (natürlich auch vegetarisch)! Die erste Nacht verbringen wir im historischen Reka Haus gleich neben den Pferden.
Individuelle Anreise
11.30 Uhr Wilkommen & gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr Pferde kennenlernen & Ausritt
16.30 Uhr Yoga
19.30 Uhr Abendessen
Montag
Bei der frischen Bergluft und nach zwei ereignisreichen Tagen schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim Frühstück geniessen wir die Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Auf der River Ranch angekommen, versorgen wir unsere Pferde und machen uns nach einem Apéro am Abend müde und selig auf die Heimreise...
8.00 Uhr Yoga
9.30 Uhr Frühstück
10.30 Uhr Wanderritt nach Madulain
17.00 Uhr Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise
Sonntag
Rise and shine – gut ausgeruht geht es direkt auf den Hof wo wir frühstücken und uns anschliessend in den Sattel schwingen. Es ist der perfekte Tag, um in der Natur Energie zu tanken, den Ritt auf Wanderwegen durch Wälder und Täler zu geniessen, den Duft der Arven zu riechen und die imposante Bergkulisse zu bestaunen. Am späteren Nachmittag erreichen wir das Hotel Baer & Post, unsere Unterkunft für die zweite Nacht. Nachdem wir die Pferde versorgt haben kannst du deine vom Reiten beanspruchten Muskeln in der Sauna lockern. Nun hast du dir dein Abendessen wohl verdient und fällst glücklich und müde in dein Bett.
8.00 Uhr Frühstück
9.00 Uhr Pferde vorbereiten & Start Wanderritt nach Zernez
17.30 Uhr Wellness & entspannen
19.00 Uhr Abendessen
Was Teilnehmerinnen sagen…
Fotos von bisherigen Retreats
Lass dich inspirieren!
Reiten
Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Das ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.
Für diesen Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke.
Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger. Praktisch alle Pferde haben eine Ausbildung in der klassischen englischen Reitweise und werden mit einer Wassertrense und einem Westernsattel geritten.
Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).
Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.
Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.
Yoga mit Carmen
Yoga begleitet Carmen, seit sie 14 ist. Heute, mit über zehn Jahren Unterrichtserfahrung, verbindet sie fließende Vinyasa-Elemente mit dem stillen Raum des Yin Yoga und dem Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Ihr Unterricht ist achtsam und klar, zugleich leicht und humorvoll – getragen von einem tiefen Verständnis für Körper, Atmung und Nervensystem.
Am ersten Tag, wenn es das Wetter erlaubt, praktizieren wir inmitten der Pferde – draußen, mit weitem Blick und frischer Bergluft.
Am Montagmorgen erwartet dich eine sanfte Einheit im Kirchgemeindesaal von Zernez – lichtdurchflutet, offen und mit Blick in die Berge.
Eine Einladung, bei dir selbst anzukommen. In Stille. In Bewegung. In Verbindung.
Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.
Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.
Level
Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse.
Dein Guide - Carmen
Carmen ist Yogalehrerin, TCM-Therapeutin und Mitgründerin von Naliumana – einem Familienunternehmen für ganzheitliche Gesundheit in Bern. Ihre warme, humorvolle Art und ihr achtsamer Blick für das Wesentliche prägen ihre Arbeit.
Seit ihrer Jugend praktiziert sie Yoga. Ihr Stil vereint fließende Vinyasa-Elemente, Yin Yoga sowie traumasensibles und kindgerechtes Yoga. Gestützt durch ihre fundierte Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), Mykotherapie und Körperarbeit gestaltet Carmen ihre Stunden vielseitig: ruhig und zentrierend, kräftigend und verspielt – stets im Einklang mit Atem, Nervensystem und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Ihre tiefe Liebe zur Natur und zur freien Bewegung zieht sich wie ein roter Faden durch ihr Leben – ob auf der Yogamatte, bei Skitouren und Surfen oder in stillen Momenten im Wald. Sie ist Mutter von zwei Kindern und seit früher Kindheit eng mit Pferden verbunden. Vertrauen, Intuition und ein feines Gespür für nonverbale Kommunikation prägen ihre Beziehung zu Mensch und Tier – und bereichern auch ihre Begleitung während des Retreats.
Unterkünfte
Chesa Dimena La Punt
Zum Auftakt unserer Reise empfängt uns die charmante Chesa Dimena in La Punt – ein liebevoll geführtes Haus im Oberengadin, ruhig gelegen, mit Blick auf die Berge.
Hier wohnst du in gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmern mit eigenem Bad, genießt ein feines Frühstück am Morgen und spürst die stille, herzliche Atmosphäre, die diesen Ort so besonders macht.
Ein Ort zum Ankommen. Zum Durchatmen. Und um dich auf die kommenden Tage in der Natur einzustimmen.
Hotel Baer & Post in Zernez
Nach Tagen draußen in der Weite, zwischen Wäldern, Pferden und Stille, erwartet dich in Zernez ein Ort der Ruhe und des Wohlgefühls: das Hotel Bär & Post.
Ein traditionsreiches Haus mit moderner Leichtigkeit, warmem Holz und liebevollen Details. Hier findest du nicht nur ein stilvolles Zimmer mit allem Komfort, sondern auch einen einladenden Spa-Bereich – mit Sauna, Dampfbad und Pool. Du wählst zwischen Einzel- und Doppelzimmern, ganz wie es für dich stimmig ist.
Ein Ort, um zu entspannen, loszulassen, vielleicht noch einmal in die Wärme zu tauchen, bevor es wieder zurück in den Alltag geht. Ankommen bei dir. Und bei allem, was diese Reise in dir bewegt hat.
Gepäcktransport
Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von uns mit dem Auto transportiert.
Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).
Preise & Leistungen
1’175 CHF pro Person im Doppelzimmer (Preis inkl. MWSt.)
1’275 CHF pro Person im Einzelzimmer (Preis inkl. MWSt.)
Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.
Im Preis inbegriffen sind:
2x Tages-Wanderritt + 1x 1.5h Ausritt (inkl. Reitmaterial)
Yoga am An- und Abreisetag (inkl. Yogamaterial)
1x Übernachtung in der Chesa Dimena (Doppelzimmer oder Einzelzimmer) mit Frühstück
1x Übernachtung im Hotel Baer & Post (Doppelzimmer oder Einzelzimmer) mit Frühstück
Abendessen auf der Engadin River Ranch
Lunch an beiden Reittagen
Zugang zum Wellnessbereich im Hotel Baer & Post
Kurtaxe
dōTERRA Öle während dem Retreat
Fotodokumentation vom Retreat
Abschiedsgeschenk
Begleitung durch Carmen während dem Retreat
Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise, Abendessen in Zernez sowie Getränke
Anmeldung
Fülle das Formular unten vollständig aus.
Klicke auf “ABSCHICKEN”.
Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.
Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.
Warteliste
Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.
Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.
Anmeldeformular
Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von sechs Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.
Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 400 CHF oder 400 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens zwei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.
Vorfreude
Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.
Es war einfach ein wunderschönes Wochenende vom A bis Z. Sonne, die schöne Natur und Berge, super Gesellschaft und natürlich unsere tollen Pferdis. 3 Tage, die sich anfühlen wie eine Woche und doch zu schnell vorbei sind. Danke!
Timea, Pfingsten Mai 24