Reiten & Yoga auf Sizilien

Dieser Retreat eignet sich perfekt dazu, zu entschleunigen und das Leben in vollen Zügen zu geniessen – denn niemand kann das besser als die Sizilianer. Eine Woche voller Abenteuer und Erlebnisse wartet auf dich! Nach deiner Ankunft in Palermo machen wir uns auf nach Prizzi ins Landesinnere, vorbei an goldenen Feldern und verschlafenen Dörfern. Unsere Azienda, wo wir wohnen und die Pferde untergebracht sind, ist ein für Traum für Naturliebhaber. Von dort aus erkunden wir die umliegenden Dörfer und Sehenswürdigkeiten mit den Pferden, lernen die sizilianische Kultur und Küche kennen und entspannen uns draussen neben den Pferdekoppeln beim Yoga. Ein Retreat, der alle Sinne anspricht und dich den Alltag vollkommen vergessen lässt.

Programm

Tag 1

Deine Auszeit kann beginnen! Wir treffen uns am Abend für ein erstes gemeinsames Essen in Palermo, lernen uns kennen und lassen den Zauber der Hauptstadt Siziliens auf uns wirken.

Individuelle Anreise
18:00 Uhr – Willkommen & gemeinsames Nachtessen

Tag 6

"Nothing gold can stay." Heute geht es zurück nach Palermo. Aber zuvor geniessen wir ein letztes Mal das leckere Frühstück und beenden den Retreat mit einer Abschiedszeremonie. Um 10:15 Uhr geht es los mit dem Bus, so dass du gegen 12:30 Uhr am Flughafen bist.

8:00 Uhr – Frühstück
9:15 Uhr – Abschiedszeremonie
10:00 Uhr – Ende Retreat
10:15 Uhr – Fahrt nach Palermo
ca. 12:30 Uhr – Ankunft Palermo Flughafen

Fotos von bisherigen Retreats

Lass dich inspirieren!

Was Teilnehmerinnen sagen…

Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Was gibt es Schöneres, als Sizilien vom Sattel aus zu erkunden? Im Retreat inbegriffen sind zwei Tagesritte, ein Halbtagesritt sowie ein Instruktionsritt am ersten Tag. Auf der Azienda Agricola Traina reiten wir Freiberger-Araber und Connemara-Araber Mix Pferde aus eigener Zucht. Die Pferde werden sehr gut und pferdegerecht gehalten und behandelt, was sich an ihrem ausgeglichenen Wesen erkennen lässt. Geritten werden sie mit englischen oder Trail-Sätteln und Wassertrensen.

Für diesen Retreat musst du sattelfest und sicher in allen Gangarten sein. Da über grössere Strecken getrabt und galoppiert wird, ist es wichtig, dass du dies gut beherrschst. Wenn du dir nicht sicher bist, ob deine Reitkenntnisse ausreichen, schreibe uns bitte eine Email, damit wir dies gemeinsam anzuschauen.

Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.

Dein Guide Catherine

2025 und 5.-10. Mai 2026

Ich bin Catherine, dein Guide und deine Yogalehrerin bei diesem Reiten & Yoga Retreat. Meine Liebe zu Pferden ist so alt wie ich selbst und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil meines Lebens. Seit 2000 praktiziere ich Yoga, habe mehr als 800h Yogalehrerausbildungen (meist in Indien) absolviert und bin zertifizierte Shiatsu Therapeutin und Coach. Seit 2013 führe ich regelmässig Retreats im In- und Ausland durch und liebe es, meine Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben. Bei meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen mich mit grosser Begeisterung. Für mich muss die „Energie“ an einem Ort stimmen. Die Azienda Agricola Traina und ihre Umgebung sind solche stimmungsvollen Juwelen, in denen alles miteinander harmoniert und es sich bestens ausspannen lässt.

Ich zeige dir bestimmte Asanas (Körperübungen), die deinen Körper auf das Reiten vorbereiten und ihn nach dem Reiten entspannen. Das ist nicht nur gut für dich, sondern auch für das Pferd, welches du reitest. Du bist entspannter und besser vorbereitet, und „störst“ das Pferd so weniger in seinen Bewegungsabläufen. Yoga ist aber nicht nur „turnen“ sondern beinhaltet auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um dich mehr mit dir zu verbinden, tiefer in deine innere Ruhe einzutauchen und dein Gleichgewicht (wieder) zu finden.

Weiter lege ich besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Mein Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen prägen meine Yogastunden. Gerne nutze ich auch die Kraft von ätherischen Ölen während der Yogastunden wie auch generell im Retreat.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Dein Guide Pia

12.-17. Mai 2026

Ich bin Pia Messer aus Belp und Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren. Ich war schon immer ein Bewegungsmensch, habe als Kind intensiv Ballett getanzt und 2005 habe ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Bald konnte ich meine Begeisterung für Bewegung mit Hingabe und Konzentration, Präsenz, körperliche Kontrolle, das Verschmelzen von Geist und Körper, Leichtigkeit und Stabilität, Kraft, Balance, Beweglichkeit, Mediation in Bewegung in meinen Yogastunden weitergeben. Mein Weg hat mich tief in die Welt des Yoga geführt – eine Reise, die für mich nie endet. Ich wollte immer mehr wissen, tiefer eintauchen, verstehen, was dahinter steckt… dieser Wissensdurst ist bis heute geblieben. Mit vielen Weiterbildungen und Kursen bei unterschiedlichsten Lehrern und Lehrerinnen sowie viel Selbststudium konnte ich mich stetig weiterentwickelt. Yoga bietet für jeden / jede so viele Möglichkeiten, sich etwas Gutes zu tun. Zudem ist es für mich eine unendliche Schatztruhe an Lebensweisheiten. Meinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen möchte ich eine Oase bieten, eine Auszeit aus dem Alltag, wo positive Energie aufgetankt werden kann. Für mich geht Yoga weit über die physische Praxis hinausgeht – es ist eine innere Reise, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Verbindung ist es, die mich täglich aufs Neue inspiriert und die ich in meinen Kursen weitergeben möchte. Ich versuche in meinen Yogastunden alle da abzuholen, wo sie sind und ich lege grossen Wert darauf, dass die Asanas anatomisch korrekt, den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ausgeführt werden. Dabei sollen sich Positionen gut anfühlen; oftmals ist weniger mehr. Yoga ist ein Teil meines Lebens geworden, der nicht mehr wegzudenken ist.

Doch schon lange bevor Yoga mein Leben bereicherte, gab es eine andere grosse Liebe: die Pferde. Seit ich denken kann, begleiten sie mich, und das Reiten ist für mich Ausdruck von Freiheit, Magie und tiefer Verbundenheit mit der Natur. Vor einigen Jahren konnte ich meinen grossen Traum verwirklichen und habe mir in Spanien einen schwarzen Hengst gekauft. Inzwischen lebt Lince als Wallach in der Schweiz und wir haben zusammen viel Spass mit ausgiebigen Ausritten, üben uns in der Alta Escuela - eine traditionelle, klassische Reitkunst aus Spanien und geniessen unsere Verbundenheit mit spielerischer Freiheitsdressur.

Wenn ich nicht gerade auf der Matte oder im Sattel bin, zieht es mich in die Ferne. Reisen – am liebsten hoch zu Ross – hat mich schon an viele Strände, durch Steppen und Wälder dieser Welt geführt. Diese Erlebnisse haben mir gezeigt, wie kostbar es ist, im Moment zu sein und die Sinnlichkeit des Lebens zu spüren. Das gibt mir ein wundervolles Gefühl von Lebendigkeit, Kraft und innerer Ruhe - als könnte ich direkt den Puls des Lebens fühlen.

Meine grösste Freude ist es, Yoga und Reiten zu vereinen – zwei Welten, die sich auf wundervolle Weise ergänzen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese Erfahrungen und meine Leidenschaft für Yoga und Pferde mit anderen zu teilen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten und gemeinsam diese wunderbare Verbindung zwischen Reiten, Yoga, innerer Balance und dem Gefühl von Freiheit und Verbundenheit zugleich, zu entdecken!

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Unterkünfte

Palermo

In Palermo übernachten wir im Vintage BnB, einem hübschen kleinen Hotel in einer Fussgängerzone in der Altstadt, das nahe bei allen Sehenswürdigkeiten und dem Meer liegt. Die liebevoll eingerichteten Zimmer verfügen jeweils über ein grosses Doppelbett, ein eigenes Bad sowie eine Klimaanlage.

Prizzi

In Prizzi wohnen wir in verschiedenen Häusern auf dem Anwesen der Azienda Agricola Traina. Alle Unterkünfte sind im rustikalen sizilianischen Stil eingerichtet. 2 Doppelzimmer und 2 Einzelzimmer mit geteiltem Bad befinden sich im Haupthaus, wo auch die Mahlzeiten eingenommen werden. 3 Gehminuten entfernt befindet sich der Pferdestall, neben welchem sich zwei weitere Doppelzimmer mit je einem eigenem Bad und einer eigene kleinen Küche befinden.

Zimmer & Preise

Doppelzimmer: 1’590 CHF / Person
Einzelzimmer: 1’790 CHF / Person
Doppelzimmer als Einzelnutzung: 1’990 CHF / Person

Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.

Anmeldung

1. Fülle das Formular unten vollständig aus.

2. Klicke auf “ABSCHICKEN”.

3. Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.

4. Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.

Warteliste

Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.

Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.

Anmeldeformular

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 700 CHF oder 700 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist spätestens drei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Vorfreude

Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.