Wellness, Reiten & Yoga im Hotel Saratz in Pontresina

Winter. Ruhe. Zeit für dich. Lass den Alltag hinter dir und geniesse eine stilvolle Auszeit im Hotel Saratz in Pontresina – eingebettet in die Winterlandschaft des Engadins. Ein Wochenende mit auf das Reiten abgestimmten Yogaeinheiten, Ausritten durch verschneite Wälder und entspannten Stunden im Spa mit Blick auf die Berge. Knirschender Schnee unter den Hufen, feine Küche am Abend, Gespräche am Kamin und Momente, in denen du nichts musst und einfach nur bist. Ein Retreat, das dir Raum gibt – und dich wieder bei dir ankommen lässt.

Programm

1. Tag

Wir treffen uns am ersten Tag am Mittag für ein gemeinsames Mittagessen im Hotel Saratz in Pontresina, lernen uns kennen und lassen erst einmal die schöne Berglandschaft auf uns wirken. Anschliessend fährt eine Gruppe zur Engadin River Ranch in Madulain und erkundet hoch zu Ross die traumhafte Umgebung (Ausritt für forgeschrittene ReiterInnen). Gehst du nicht reiten entspannst du im Spa, unternimmst einen Spaziergang oder geniesst die Herbstsonne auf der Terrasse und den Blick in’s Val Rosegg. Vor dem Nachtessen dehnen wir unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln bei einem Hatha Flow und zum krönenden Abschluss wird uns ein leckeres 3-Gänge-Menü serviert. Wer möchte, setzt sich schliesslich noch für einen Schlummertrunk in die Bar...

Individuelle Anreise

11.30 Uhr Willkommen & gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr 1.5h Ausritt Fortgeschrittene oder Nachmittag zur freien Gestaltung (Shuttle um 13.30 Uhr vom Hotel zum Stall und um 16.00 Uhr vom Stall zum Hotel)
17.30 Uhr Yoga
19.15 Uhr Abendessen im Restaurant

Was Teilnehmerinnen sagen…

Fotos von bisherigen Retreats

Lass dich inspirieren! Die Fotos sind noch von unseren Retreats im Hotel Castell in Zuoz

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2026 - 3

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2026 - 2

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2026 - 1

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2025 - 2

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2025 - 1

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2024

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2023 - 2

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2023 - 1

Hotel Saratz

Wir verbringen drei Tage im Hotel Saratz in Pontresina, ruhig gelegen zwischen Lärchenwald und weiter Engadiner Landschaft. Das traditionsreiche Haus verbindet Belle-Époque-Charme mit klarer, zeitgemässer Architektur. Grosszügige Fenster holen das Licht der Berge ins Innere, helle Räume treffen auf warme Materialien und eine Atmosphäre, die stilvoll und zugleich entspannt wirkt.

Seinen besonderen Charakter verdankt das Vier-Sterne-Superior-Hotel Saratz der Verbindung aus gelebter Gastfreundschaft, einer feinen, saisonalen Küche und einem grosszügigen Spa-Bereich mit Pool und Saunen – mit Blick auf die verschneite Landschaft. Die Zimmer und Suiten sind ruhig und hochwertig gestaltet, mit modernen Bädern und einem klaren, alpinen Stil, der Raum lässt zum Ankommen und Durchatmen.

Zimmer

Du wählst zwischen Einzelzimmer und Doppelzimmer. 3-er Zimmer sind auf Anfrage möglich.

Check-in: ca. 15.00 Uhr
Check-out: 11.00 Uhr

Spa

Schwimmbereich: Hallenbad, täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet
Wellnessbereich mit Sarazenenbad: täglich 14:00 bis 20:00 Uhr geöffnet
Massagen & Behandlungen kannst du an der Rezeption buchen oder vorgängig via Email.

Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Damit alle auf ihre Kosten kommen wird es zwei Reitgruppen geben: eine für fortgeschrittene ReiterInnen (reiten in allen drei Gangarten, Freitag Nachmittag & Samstag Nachmittag) und eine für ReitanfängerInnen (reiten im Schritt & und wenn es für alle stimmt auch etwas Trab, Samstag Vormittag/Sonntag Nachmittag).

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger. Praktisch alle Pferde haben eine Ausbildung in der klassischen englischen Reitweise und werden mit einer Wassertrense und einem Westernsattel geritten. Einige wenige Pferde auch mit einem englischen Sattel.

Bei diesem Retreat werden die Pferde bereits gesattelt sein, wenn du auf den Hof kommst. Dies ist auf der Engadin River Ranch bei kürzeren Ausritten üblich, um sicherzustellen, dass alle Pferde ordnungsgemäss gesattelt und gezäumt sind. Beim Absatteln darfst du gerne helfen.

Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.

Dein Guide

Ich bin Catherine, dein Guide und deine Yogalehrerin bei diesem Reiten & Yoga Retreat. Meine Liebe zu Pferden ist so alt wie ich selbst und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Seit 2000 praktiziere ich Yoga, habe mehr als 800h Yogalehrerausbildungen (meist in Indien) absolviert und bin zertifizierte Shiatsu Therapeutin und Coach. Seit 2013 führe ich regelmässig Retreats im In- und Ausland durch und liebe es, meine Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben. Bei meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen mich mit grosser Begeisterung. Für mich muss die „Energie“ an einem Ort stimmen. Das Hotel Castell zählt zu diesen Design-Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert.

Yoga mit Pia (8.-10. Januar 2027)

Ich bin Pia Messer aus Belp und Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren. Ich war schon immer ein Bewegungsmensch, habe als Kind intensiv Ballett getanzt und 2005 habe ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Bald konnte ich meine Begeisterung für Bewegung mit Hingabe und Konzentration, Präsenz, körperliche Kontrolle, das Verschmelzen von Geist und Körper, Leichtigkeit und Stabilität, Kraft, Balance, Beweglichkeit, Mediation in Bewegung in meinen Yogastunden weitergeben. Mein Weg hat mich tief in die Welt des Yoga geführt – eine Reise, die für mich nie endet. Ich wollte immer mehr wissen, tiefer eintauchen, verstehen, was dahinter steckt… dieser Wissensdurst ist bis heute geblieben. Mit vielen Weiterbildungen und Kursen bei unterschiedlichsten Lehrern und Lehrerinnen sowie viel Selbststudium konnte ich mich stetig weiterentwickelt. Yoga bietet für jeden / jede so viele Möglichkeiten, sich etwas Gutes zu tun. Zudem ist es für mich eine unendliche Schatztruhe an Lebensweisheiten. Meinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen möchte ich eine Oase bieten, eine Auszeit aus dem Alltag, wo positive Energie aufgetankt werden kann. Für mich geht Yoga weit über die physische Praxis hinausgeht – es ist eine innere Reise, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Verbindung ist es, die mich täglich aufs Neue inspiriert und die ich in meinen Kursen weitergeben möchte. Ich versuche in meinen Yogastunden alle da abzuholen, wo sie sind und ich lege grossen Wert darauf, dass die Asanas anatomisch korrekt, den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ausgeführt werden. Dabei sollen sich Positionen gut anfühlen; oftmals ist weniger mehr. Yoga ist ein Teil meines Lebens geworden, der nicht mehr wegzudenken ist.

Doch schon lange bevor Yoga mein Leben bereicherte, gab es eine andere grosse Liebe: die Pferde. Seit ich denken kann, begleiten sie mich, und das Reiten ist für mich Ausdruck von Freiheit, Magie und tiefer Verbundenheit mit der Natur. Vor einigen Jahren konnte ich meinen grossen Traum verwirklichen und habe mir in Spanien einen schwarzen Hengst gekauft. Inzwischen lebt Lince als Wallach in der Schweiz und wir haben zusammen viel Spass mit ausgiebigen Ausritten, üben uns in der Alta Escuela - eine traditionelle, klassische Reitkunst aus Spanien und geniessen unsere Verbundenheit mit spielerischer Freiheitsdressur.

Wenn ich nicht gerade auf der Matte oder im Sattel bin, zieht es mich in die Ferne. Reisen – am liebsten hoch zu Ross – hat mich schon an viele Strände, durch Steppen und Wälder dieser Welt geführt. Diese Erlebnisse haben mir gezeigt, wie kostbar es ist, im Moment zu sein und die Sinnlichkeit des Lebens zu spüren. Das gibt mir ein wundervolles Gefühl von Lebendigkeit, Kraft und innerer Ruhe - als könnte ich direkt den Puls des Lebens fühlen.

Meine grösste Freude ist es, Yoga und Reiten zu vereinen – zwei Welten, die sich auf wundervolle Weise ergänzen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese Erfahrungen und meine Leidenschaft für Yoga und Pferde mit anderen zu teilen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten und gemeinsam diese wunderbare Verbindung zwischen Reiten, Yoga, innerer Balance und dem Gefühl von Freiheit und Verbundenheit zugleich, zu entdecken!

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Yoga mit Debbie (15.-17. Januar 2027)

Ich bin Debbie, aus Bayern (Deutschland) und ich liebe Tiere, die Natur und Yoga. Meine Liebe zu Pferden hat quasi schon im Bauch meiner Mama begonnen :) Ich bin mit Pferden groß geworden und liebe es in Gesellschaft dieser großartigen Tiere zu sein. Sie sind meine weisen Lehrer, bei ihnen finde ich Trost, Leidenschaft und Freude. Auf dem Pferderücken erlebe ich ein einzigartiges Gefühl von Verbundenheit und Freiheit. Und am schönsten finde ich es, dieses Gefühl mit anderen Menschen zu teilen. Die Begegnungen und der Austausch mit unterschiedlichen Menschen bedeuten mir sehr viel. Ich finde, dass wir miteinander und voneinander so unglaublich viel lernen können. Daher inspiriert mich die Verbindung zu Menschen mindestens genauso, wie die zu den Tieren.

2018 habe ich außerdem meine Liebe zum Yoga entdeckt und 2020 mit meiner ersten Ausbildung gestartet. Während dieser Zeit durfte ich die vielen verschiedenen Facetten des Yoga kennenlernen und habe erlebt, welchen starken Einfluss Yoga haben kann. Die Entscheidung, diesen Weg weiterzugehen, ist mir daher sehr leicht gefallen und mir war schnell klar, dass ich das Gelernte weitergeben und so vielen Menschen wie möglich einen Zugang zum Yoga ermöglichen möchte. Yoga ist seither mein täglicher Begleiter und ein tragendes Fundament in meinem Leben.

Mein Wunsch ist es, Menschen zu einem gesünderen Leben auf allen Ebenen zu verhelfen - körperlich, mental, emotional und energetisch. Daher ist es mir ein großes Anliegen, dass das was wir auf der Matte lernen sich auch auf den Alltag übertragen lässt. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung der Yogahaltungen, sowie darauf, Raum für Achtsamkeit und Bewusstsein in den einzelnen Haltungen zu schaffen. Mir ist dabei sehr wichtig, dass jede*r Teilnehmer*in auf seine individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse achtet und erkennen kann, dass es im Yoga vor allem um Verbindung geht und darum in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Im Umgang, mit Menschen und Tieren, ist mir ein rücksichtsvolles und harmonisches Miteinander sehr wichtig. Daher beschäftige ich mich viel mit Beziehungsdynamiken und damit wie wir tiefe, liebe- und vertrauensvolle Verbindungen aufbauen können, die auf echtem Interesse, Geduld, Mitgefühl und Verständnis füreinander beruhen.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf und wir ein Stück der Reise gemeinsam gehen bzw. reiten :)

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Preise & Leistungen

mit Reiten

1’030 CHF pro Person im DZ mit einem 1.5h Ausritt
1’125 CHF pro Person im EZ mit einem 1.5h Ausritt

1’050 CHF pro Person im DZ mit einem 2.5h Ausritt
1’145 CHF pro Person im EZ mit einem 2.5h Ausritt

1’120 CHF pro Person im DZ mit zwei 1.5h Ausritten
1’215 CHF pro Person im EZ mit zwei 1.5h Ausritten

1’150 CHF pro Person im DZ mit einem 1.5h und einem 2.5h Ausritt
1’250 CHF pro Person im EZ mit einem 1.5h und einem 2.5h Ausritt

3er Zimmer auf Anfrage (gleicher Preis wie bei Teilnahme im DZ)
Preise inkl. MWSt.

Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.

Anmeldung

1. Fülle das Formular unten vollständig aus.

2. Klicke auf “ABSCHICKEN”.

3. Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.

4. Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.

Warteliste

Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.

Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.

Anmeldeformular

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von sechs Personen statt.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 400 CHF oder 400 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens zwei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Vorfreude

Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.