Wellness, Reiten & Yoga im Hotel Saratz in Pontresina

Natur. Ruhe. Zeit für dich. Lass den Alltag hinter dir und geniesse eine stilvolle Auszeit im Hotel Saratz in Pontresina – eingebettet in die wunderschöne Bergwelt des Oberengadins. Ein Wochenende mit auf das Reiten abgestimmten Yogaeinheiten, Ausritten durch schattige Wälder und entspannten Stunden im Spa mit Blick auf die Berge. Umwerfende Ausblicke vom Pferderücken aus, feine Küche am Abend, Gespräche am Kamin und Momente, in denen du nichts musst und einfach nur bist. Ein Retreat, das dir Raum gibt – und dich wieder bei dir ankommen lässt.

Programm

1. Tag

Wir treffen uns am ersten Tag am Mittag für ein gemeinsames Mittagessen im Hotel Saratz in Pontresina, lernen uns kennen und lassen erst einmal die schöne Berglandschaft auf uns wirken. Anschliessend fährt eine Gruppe zur Engadin River Ranch in Madulain und erkundet hoch zu Ross die traumhafte Umgebung (Ausritt für forgeschrittene ReiterInnen). Gehst du nicht reiten entspannst du im Spa, unternimmst einen Spaziergang oder geniesst die Herbstsonne auf der Terrasse und den Blick in’s Val Rosegg. Vor dem Nachtessen dehnen wir unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln bei einem Hatha Flow und zum krönenden Abschluss wird uns ein leckeres 3-Gänge-Menü serviert. Wer möchte, setzt sich schliesslich noch für einen Schlummertrunk in die Bar...

Individuelle Anreise

11.30 Uhr Willkommen & gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr 1.5h Ausritt Fortgeschrittene oder Nachmittag zur freien Gestaltung (Shuttle um 13.30 Uhr vom Hotel zum Stall und um 16.00 Uhr vom Stall zum Hotel)
17.30 Uhr Yoga
19.15 Uhr Abendessen im Restaurant

Was Teilnehmerinnen sagen…

Fotos von bisherigen Retreats

Lass dich inspirieren! Die Fotos sind noch von unseren Retreats im Hotel Castell in Zuoz

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2026 - 3

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2026 - 2

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2026 - 1

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2025 - 2

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2025 - 1

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2024

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2023 - 2

• Wellness, Reiten & Yoga Januar 2023 - 1

Hotel Saratz

Wir verbringen drei Tage im Hotel Saratz in Pontresina, ruhig gelegen zwischen Lärchenwald und weiter Engadiner Landschaft. Das traditionsreiche Haus verbindet Belle-Époque-Charme mit klarer, zeitgemässer Architektur. Grosszügige Fenster holen das Licht der Berge ins Innere, helle Räume treffen auf warme Materialien und eine Atmosphäre, die stilvoll und zugleich entspannt wirkt.

Seinen besonderen Charakter verdankt das Vier-Sterne-Superior-Hotel Saratz der Verbindung aus gelebter Gastfreundschaft, einer feinen, saisonalen Küche und einem grosszügigen Spa-Bereich mit Pool und Saunen – mit Blick auf die verschneite Landschaft. Die Zimmer und Suiten sind ruhig und hochwertig gestaltet, mit modernen Bädern und einem klaren, alpinen Stil, der Raum lässt zum Ankommen und Durchatmen.

Zimmer

Du wählst zwischen Einzelzimmer und Doppelzimmer. 3-er Zimmer sind auf Anfrage möglich.

Check-in: ca. 15.00 Uhr
Check-out: 11.00 Uhr

Spa

Schwimmbereich: Hallenbad, täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr geöffnet
Wellnessbereich mit Sarazenenbad: täglich 14:00 bis 20:00 Uhr geöffnet
Massagen & Behandlungen kannst du an der Rezeption buchen oder vorgängig via Email.

Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Damit alle auf ihre Kosten kommen wird es zwei Reitgruppen geben: eine für fortgeschrittene ReiterInnen (ab Reitlevel 4, Freitag Nachmittag & Samstag Nachmittag) und eine für ReitanfängerInnen (ab Reitlevel 1, reiten im Schritt & und wenn es für alle stimmt auch etwas Trab, Samstag Vormittag/Sonntag Nachmittag).

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger. Praktisch alle Pferde haben eine Ausbildung in der klassischen englischen Reitweise und werden mit einer Wassertrense und einem Westernsattel geritten. Einige wenige Pferde auch mit einem englischen Sattel.

Bei diesem Retreat werden die Pferde bereits gesattelt sein, wenn du auf den Hof kommst. Dies ist auf der Engadin River Ranch bei kürzeren Ausritten üblich, um sicherzustellen, dass alle Pferde ordnungsgemäss gesattelt und gezäumt sind. Beim Absatteln darfst du gerne helfen.

Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.

Dein Guide: Debbie

Im Retreat vom 18.-20. Juni 2027

Ich bin Debbie, aus Bayern (Deutschland) und ich liebe Tiere, die Natur und Yoga. Meine Liebe zu Pferden hat quasi schon im Bauch meiner Mama begonnen :) Ich bin mit Pferden groß geworden und liebe es in Gesellschaft dieser großartigen Tiere zu sein. Sie sind meine weisen Lehrer, bei ihnen finde ich Trost, Leidenschaft und Freude. Auf dem Pferderücken erlebe ich ein einzigartiges Gefühl von Verbundenheit und Freiheit. Und am schönsten finde ich es, dieses Gefühl mit anderen Menschen zu teilen. Die Begegnungen und der Austausch mit unterschiedlichen Menschen bedeuten mir sehr viel. Ich finde, dass wir miteinander und voneinander so unglaublich viel lernen können. Daher inspiriert mich die Verbindung zu Menschen mindestens genauso, wie die zu den Tieren.

2018 habe ich außerdem meine Liebe zum Yoga entdeckt und 2020 mit meiner ersten Ausbildung gestartet. Während dieser Zeit durfte ich die vielen verschiedenen Facetten des Yoga kennenlernen und habe erlebt, welchen starken Einfluss Yoga haben kann. Die Entscheidung, diesen Weg weiterzugehen, ist mir daher sehr leicht gefallen und mir war schnell klar, dass ich das Gelernte weitergeben und so vielen Menschen wie möglich einen Zugang zum Yoga ermöglichen möchte. Yoga ist seither mein täglicher Begleiter und ein tragendes Fundament in meinem Leben.

Mein Wunsch ist es, Menschen zu einem gesünderen Leben auf allen Ebenen zu verhelfen - körperlich, mental, emotional und energetisch. Daher ist es mir ein großes Anliegen, dass das was wir auf der Matte lernen sich auch auf den Alltag übertragen lässt. In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung der Yogahaltungen, sowie darauf, Raum für Achtsamkeit und Bewusstsein in den einzelnen Haltungen zu schaffen. Mir ist dabei sehr wichtig, dass jede*r Teilnehmer*in auf seine individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse achtet und erkennen kann, dass es im Yoga vor allem um Verbindung geht und darum in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Im Umgang, mit Menschen und Tieren, ist mir ein rücksichtsvolles und harmonisches Miteinander sehr wichtig. Daher beschäftige ich mich viel mit Beziehungsdynamiken und damit wie wir tiefe, liebe- und vertrauensvolle Verbindungen aufbauen können, die auf echtem Interesse, Geduld, Mitgefühl und Verständnis füreinander beruhen.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich auf deinem Weg begleiten darf und wir ein Stück der Reise gemeinsam gehen bzw. reiten :)

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Dein Guide: Alissa

Im Retreat vom 22.-24. Oktober 2027

Mein Name ist Alissa. Pferde begleiten mich schon mein ganzes Leben. Seit meiner Kindheit ist das Reiten ein fester Bestandteil meines Alltags und hat mich nicht nur sportlich, sondern auch persönlich tief geprägt. Über viele Jahre durfte ich umfangreiche Erfahrung sammeln und habe dabei ein feines Gespür für Pferde sowie ein sicheres, ruhiges und bewusstes Reiten entwickelt. Besonders fasziniert mich die Verbindung von Pferd, Mensch und Natur – dieses Gefühl, gemeinsam unterwegs zu sein, sich auf das Wesentliche zu reduzieren und ganz im Moment anzukommen. Genau diese Erfahrungen haben mich immer wieder an besondere Orte auf der Welt geführt. Meine Erfahrungen aus der Begleitung und dem Guiden von Ausritten sowie die intensive Arbeit mit Pferden in unterschiedlichen Umfeldern haben meine Verbindung zu Pferden, Natur und achtsamem Unterwegssein nachhaltig geprägt und vertieft.

Bei den Reiten & Yoga Retreats begleite ich als Guide sowohl im Yoga als auch im Reiten. So entsteht ein ganzheitliches Erlebnis, das dich einlädt, dich selbst in Bewegung und Stille neu zu erfahren – in Verbindung mit den Pferden, der Natur und einer klaren, achtsamen Präsenz.

Yoga ist für mich die ideale Ergänzung zum Reiten. Beide Wege fördern Präsenz, Körperbewusstsein, Klarheit und innere Ruhe. In meinem Unterricht verbinde ich dynamische Vinyasa Flows mit ruhigen, regenerativen Sequenzen. Dabei entsteht eine ausgewogene Praxis, die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit ebenso stärkt wie Losgelassenheit und feine Wahrnehmung – mit besonderem Fokus auf die Bedürfnisse von Reiterinnen und Reitern.

Meine Yogapraxis ist fliessend – ein Wechsel aus Bewegung und ruhigen Momenten. Ein Spiel zwischen Anspannung und Loslassen, Aktivität und Stille. Genau wie beim Reiten entsteht daraus dieses besondere Gefühl: im Körper sein, den Kopf ruhig werden lassen und einfach im Moment ankommen. Ich bin mit Pferden groß geworden, habe mit dem Voltigieren begonnen und bin später mit grosser Leidenschaft Dressur geritten. Diese Erfahrungen prägen bis heute mein Körpergefühl und mein Verständnis für feine Bewegungen, Balance und das Zusammenspiel von Spannung und Entspannung. Yoga ergänzt für mich genau das: Es hilft dir, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, dich vorzubereiten und nach dem Reiten wieder loszulassen. Durch fließende Sequenzen und immer wiederkehrende ruhige Positionen findest du in deinen eigenen Rhythmus – unterstützt von deiner Atmung, die dich durch die Praxis trägt. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung. Zu dir selbst, zu deinem Körper und zu der Umgebung, in der wir uns bewegen. Gerade draußen in der Natur entsteht ein ganz besonderer Raum, in dem du zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen kannst.

Ich liebe es, draussen zu sein, zu wandern und die Natur bewusst zu erleben. Dieses Gefühl von Weite, Klarheit und Erdung fliesst auch in meine Stunden mit ein. Egal, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon Erfahrung mitbringst – du bist genauso richtig, wie du bist. Meine Stunden laden dich ein, dich selbst besser zu spüren, zur Ruhe zu kommen und diese Leichtigkeit auch mit ins Reiten zu nehmen.

Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen - auf der Matte, im Sattel und irgendwo dazwischen.

Versicherung und AGBs

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 400 CHF oder 400 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist spätestens sechs Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt. Solltest du keine Reiserücktrittsversicherung haben, empfehlen wir dir die von der Allianz. Du kannst damit jeden beliebigen Retreat versichern. Alle Infos zu dieser Versicherung findest du hier.

Preise & Leistungen

mit Reiten

1’030 CHF pro Person im DZ mit einem 1.5h Ausritt
1’125 CHF pro Person im EZ mit einem 1.5h Ausritt

1’050 CHF pro Person im DZ mit einem 2.5h Ausritt
1’145 CHF pro Person im EZ mit einem 2.5h Ausritt

1’120 CHF pro Person im DZ mit zwei 1.5h Ausritten
1’215 CHF pro Person im EZ mit zwei 1.5h Ausritten

1’150 CHF pro Person im DZ mit einem 1.5h und einem 2.5h Ausritt
1’250 CHF pro Person im EZ mit einem 1.5h und einem 2.5h Ausritt

3er Zimmer auf Anfrage (gleicher Preis wie bei Teilnahme im DZ)
Preise inkl. MWSt.

Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.

Anmeldung

1. Fülle das Formular unten vollständig aus.

2. Klicke auf “ABSCHICKEN”.

3. Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.

4. Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.

Warteliste

Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.

Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.

Anmeldeformular

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von sechs Personen statt.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 400 CHF oder 400 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens zwei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Vorfreude

Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.