Liberty, Reiten & Yoga bei Quatro Cavalos

Portugal Retreat mit Pia

Dieser Retreat eignet sich perfekt, um neue Energie zu tanken und dich vom Rhythmus des Südens tragen zu lassen – denn kaum ein Ort verkörpert Freiheit so sehr wie Tarifa. Direkt am Atlantik erwartet dich eine Woche voller andalusischer Lebensfreude, exklusiver kleiner Reitgruppen von vier Gästen und südlicher Leichtigkeit. Unsere Unterkunft liegt direkt am Atlantik – umgeben von einem üppigen Garten mit Palmen, tropischen und mediterranen Pflanzen. Von hier aus reiten wir entlang der Strände, über sanfte Hügel und ins Hinterland, wo sich Andalusien von seiner stilleren Seite zeigt. Yoga findet in einem hellen Yogaraum im Garten statt und wird teils durch Pre-Ride-Yoga-Folgen vor den Ritten ergänzt. Ein Tag führt uns nach Jerez, wo wir das berühmte karteusische Gestüt besuchen und einen Einblick in die spanische Reitkultur erhalten.

8 PLÄTZE SEP ‘27

mit Pia

freie Plätze: 10
reservierte Plätze: 0
gebuchte Plätze: 0

Programm

Tag 1 - Samstag – Ankommen in Portugal

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• Anreise / Transfer Flughafen

• Zelte beziehen

• 17.00 Uhr Welcome

• 18.00 Uhr Yoga

• 19.30 Uhr Abendessen

• Danach ‚bunter Abend‘

Tag 7 - Freitag – XY

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• 8.00 Uhr Frühstück

• 9.00 Uhr Theorie / Reflektion, Inputs

• 11.00 Uhr Kakaozeremonie in der Stutenherde

• 13.00 Uhr Mittagessen

• Yoga & Massage mit Pferd

• 19.30 Uhr Abendessen

Fotos vom Scouting Trip nach Portugal

Lass dich inspirieren!

Was Teilnehmerinnen sagen…

Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Was gibt es Schöneres, als den Süden von Andalusien vom Sattel aus zu erkunden? Im Retreat inbegriffen sind zwei 2h Ritte, ein Halbtagesritt sowie ein Tagesritt. Wir reiten iberische Pferde, welche sehr gut und pferdegerecht gehalten und behandelt, was sich an ihrem ausgeglichenen Wesen erkennen lässt. Geritten werden sie mit Spanischen oder englischen sowie Hackamores.

Dieser Retreat ist für Reiter*innen ab Reitlevel 4 geeignet. Ausserdem brauchst du eine gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.

Das Maximalgewicht für ReiterInnen liegt bei 80kg. Und es besteht Helmpflicht.

Dein Guide Pia

Ich bin Pia Messer aus Belp und Yoga begleitet mich seit über 20 Jahren. Ich war schon immer ein Bewegungsmensch, habe als Kind intensiv Ballett getanzt und 2005 habe ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen. Bald konnte ich meine Begeisterung für Bewegung mit Hingabe und Konzentration, Präsenz, körperliche Kontrolle, das Verschmelzen von Geist und Körper, Leichtigkeit und Stabilität, Kraft, Balance, Beweglichkeit, Mediation in Bewegung in meinen Yogastunden weitergeben. Mein Weg hat mich tief in die Welt des Yoga geführt – eine Reise, die für mich nie endet. Ich wollte immer mehr wissen, tiefer eintauchen, verstehen, was dahinter steckt… dieser Wissensdurst ist bis heute geblieben. Mit vielen Weiterbildungen und Kursen bei unterschiedlichsten Lehrern und Lehrerinnen sowie viel Selbststudium konnte ich mich stetig weiterentwickelt. Yoga bietet für jeden / jede so viele Möglichkeiten, sich etwas Gutes zu tun. Zudem ist es für mich eine unendliche Schatztruhe an Lebensweisheiten. Meinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen möchte ich eine Oase bieten, eine Auszeit aus dem Alltag, wo positive Energie aufgetankt werden kann. Für mich geht Yoga weit über die physische Praxis hinausgeht – es ist eine innere Reise, eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Diese Verbindung ist es, die mich täglich aufs Neue inspiriert und die ich in meinen Kursen weitergeben möchte. Ich versuche in meinen Yogastunden alle da abzuholen, wo sie sind und ich lege grossen Wert darauf, dass die Asanas anatomisch korrekt, den eigenen Möglichkeiten entsprechend, ausgeführt werden. Dabei sollen sich Positionen gut anfühlen; oftmals ist weniger mehr. Yoga ist ein Teil meines Lebens geworden, der nicht mehr wegzudenken ist.

Doch schon lange bevor Yoga mein Leben bereicherte, gab es eine andere grosse Liebe: die Pferde. Seit ich denken kann, begleiten sie mich, und das Reiten ist für mich Ausdruck von Freiheit, Magie und tiefer Verbundenheit mit der Natur. Vor einigen Jahren konnte ich meinen grossen Traum verwirklichen und habe mir in Spanien einen schwarzen Hengst gekauft. Inzwischen lebt Lince als Wallach in der Schweiz und wir haben zusammen viel Spass mit ausgiebigen Ausritten, üben uns in der Alta Escuela - eine traditionelle, klassische Reitkunst aus Spanien und geniessen unsere Verbundenheit mit spielerischer Freiheitsdressur.

Wenn ich nicht gerade auf der Matte oder im Sattel bin, zieht es mich in die Ferne. Reisen – am liebsten hoch zu Ross – hat mich schon an viele Strände, durch Steppen und Wälder dieser Welt geführt. Diese Erlebnisse haben mir gezeigt, wie kostbar es ist, im Moment zu sein und die Sinnlichkeit des Lebens zu spüren. Das gibt mir ein wundervolles Gefühl von Lebendigkeit, Kraft und innerer Ruhe - als könnte ich direkt den Puls des Lebens fühlen.

Meine grösste Freude ist es, Yoga und Reiten zu vereinen – zwei Welten, die sich auf wundervolle Weise ergänzen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese Erfahrungen und meine Leidenschaft für Yoga und Pferde mit anderen zu teilen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem eigenen Weg zu begleiten und gemeinsam diese wunderbare Verbindung zwischen Reiten, Yoga, innerer Balance und dem Gefühl von Freiheit und Verbundenheit zugleich, zu entdecken!

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

Bist du auf der Suche nach einer top Yogamatte, die einen guten Grip hat und nachhaltig produziert wurde? Dann kann ich dir alle Yogamatten von Beyond Yoga sehr empfehlen (bei den Retreats in der Schweiz praktizierst du auch auf Beyond Yoga Matten). Als kleines Dankeschön gebe ich dir einen Gutschein von 10%. Mit dem folgenden Link und dem Gutschein-Code „Catherine Lippuner“ bekommst du 10% auf deinen Einkauf bei Beyond Yoga.

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengrösse erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. 

Yoga, Massagen & Wellness

Pias Yogastunden finden entweder im lichtdurchfluteten Yoga Shala im Hotel Hurricane statt oder als Pre-Ride-Yoga draussen im Stall oder im schönen Garten vor den Ausritten. Jede Klasse ist speziell auf die Tageszeit, die Gruppe und den bevorstehenden Ritt abgestimmt.

In deiner Freizeit hast du die Möglichkeit, zusätzliche Yogastunden zu besuchen, die vom Hotel angeboten werden. Diese umfassen klassische Hatha- und Vinyasa-Stunden, aber auch Aerial Yoga, Pilates und weitere Kurse. Zudem besteht die Möglichkeit, verschiedene Massagen zu buchen und im Wellnessbereich mit Hammam und finnischer Sauna zu entspannen.

Unterkunft – Hotel Hurricane

Während des Retreats wohnen wir im Hotel Hurricane, einem der bekanntesten Häuser in Tarifa – direkt am Atlantik gelegen, mit Blick auf das Meer und die marokkanische Küste. Das Hotel liegt inmitten eines grossen, üppigen Gartens mit Palmen, tropischen Pflanzen und lauschigen Rückzugsorten, nur wenige Schritte vom Strand entfernt.

Wir übernachten in Doppelzimmern oder Doppelzimmern zur Einzelnutzung mit eigenem Bad und Zugang zum Garten. Die Zimmer sind schlicht, hell und mit natürlichen Materialien eingerichtet – ein Ort zum Durchatmen und Ankommen.

Es gibt zwei Zimmerkategorien:

• Bergseite: Diese Zimmer liegen auf der Rückseite des Hotels. Der Blick geht in den Garten Richtung Berge. Die Strasse nach Tarifa verläuft hinter dem Hotel und ist von diesen Zimmern aus hörbar.

• Meerseite: Diese Zimmer befinden sich auf der Vorderseite des Hotels in Richtung Meer. Der Blick geht in den Garten Richtung Meer.

Das Hotel verfügt über ein eigenes Restaurant, einen Chiringuito am Strand, sowie ein kleines Spa mit Sauna und Massagemöglichkeiten. Nach den Ritten oder Yogastunden lädt der Garten mit seinem Pool und den Liegen zum Verweilen ein – mit dem Rauschen des Meeres im Hintergrund und dem Licht, das am Abend über dem Atlantik glüht.

Mobilität / Mietauto

Bei diesem Retreat hast du immer wieder Freie Zeit, da wir zum Teil in kleinen Gruppen reiten. Diese kannst du nutzen, um dir eine Massage zu gönnen, einen Spaziergang am Meer zu unternehmen oder die Region auf eigene Faust zu erkunden. Wenn du deine Zeit nicht nur im und ums Hotel verbringen möchtest, sondern auch das Städtchen Tarifa (ca. 10 Autominuten vom Hotel entfernt) sowie weitere Sehenswürdigkeiten in der Region entdecken willst, empfehlen wir dir, für diese Zeit ein Auto zu mieten. Besonders Fahrgemeinschaften haben sich in der Vergangenheit bei anderen Retreats bewährt. Diese werden vor dem Retreat über eine WhatsApp-Gruppe organisiert, sodass ihr euch die Automiete teilen könnt und flexibel unterwegs seid.

Für die Fahrt nach Jerez benötigen wir zusätzlich ein zweites Auto (Fahrzeit ca. 90 Minuten pro Weg). Dies vergüten wir mit 100 CHF, die von der Teilnahmegebühr abgezogen werden.

Versicherung und AGBs

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 1000 CHF oder 1000 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist spätestens sechs Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt. Solltest du keine Reiserücktrittsversicherung haben, empfehlen wir dir die von der Allianz. Du kannst damit jeden beliebigen Retreat versichern. Alle Infos zu dieser Versicherung findest du hier.

Zimmer & Preise

Preis Einzelzelt: … CHF / Person
Preis Doppelzelt: … CHF / Person
Preis 4er Zelt: … CHF / Person

Max 10 Teilnehmerinnen

Du kannst bei uns auch in Euro € bezahlen.

Anmeldung

1. Fülle das Formular unten vollständig aus.

2. Klicke auf “ABSCHICKEN”.

3. Anschliessend erhältst du eine Email mit den Informationen zur Anzahlung. Hast du keine Email erhalten schau bitte im Spam nach. Wenn du auch dort nichts findest schreib uns eine Email an hello@reitenundyoga.ch. Dein Platz ist nach der Anmeldung 7 Tage für dich reserviert.

4. Wir kontrollieren alle Anzahlungen jeweils mittwochs. Haben wir deine Anzahlung erhalten melden wir uns anschliessend mit allen weiteren Infos bei dir. Geht bis 7 Tage nach deiner Anmeldung keine Anzahlung bei uns ein, geben wir den Platz wieder frei.

Warteliste

Wenn der Retreat bereits voll ist siehst du den Vermerk “Warteliste” hinter dem Datum. Um auf die Warteliste zu kommen, füllst du das Formular aus und schickst es ab. Du wirst dann eine Email erhalten mit der Info, dass der Retreat voll ist, du aber auf der Warteliste bist. Sollte ein Platz frei werden, melden wir uns unverzüglich bei dir. Ob oder wann ein Platz frei wird, können wir im vornherein leider nicht sagen.

Hast du noch Fragen? Dann sind wir gerne via hello@reitenundyoga.ch für dich da.

Anmeldeformular

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von sechs Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 1’000 CHF oder 1’000 € definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist spätestens drei Monate vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Reiten & Yoga. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Vorfreude

Auf dem Reiten & Yoga YouTube Kanal findest du verschiedenste Yoga-Videos, Meditationen und Atemübungen. Dies können dir helfen, dich auf den Retreat vorzubereiten, oder dir Inspiration geben für den Alltag.