Mia

mit dabei als Backoffice Support

Carmen ist Yogalehrerin, TCM-Therapeutin und Mitgründerin von Naliumana – einem Familienunternehmen für ganzheitliche Gesundheit in Bern. Ihre warme, humorvolle Art und ihr achtsamer Blick für das Wesentliche prägen ihre Arbeit.

Seit ihrer Jugend praktiziert sie Yoga. Ihr Stil vereint fließende Vinyasa-Elemente, Yin Yoga sowie traumasensibles und kindgerechtes Yoga. Gestützt durch ihre fundierte Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), Mykotherapie und Körperarbeit gestaltet Carmen ihre Stunden vielseitig: ruhig und zentrierend, kräftigend und verspielt – stets im Einklang mit Atem, Nervensystem und den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Ihre tiefe Liebe zur Natur und zur freien Bewegung zieht sich wie ein roter Faden durch ihr Leben – ob auf der Yogamatte, bei Skitouren und Surfen oder in stillen Momenten im Wald. Sie ist Mutter von zwei Kindern und seit früher Kindheit eng mit Pferden verbunden. Vertrauen, Intuition und ein feines Gespür für nonverbale Kommunikation prägen ihre Beziehung zu Mensch und Tier – und bereichern auch ihre Begleitung während des Retreats.

Zu den Retreats mit mir

In a Nutshell

  • Ein Spiegel meiner Seele. Sie zeigen mir, wo ich gerade stehe – ehrlich, ohne Umweg. Mein Krafttier. Getragen von etwas, das älter ist als Worte.

  • Mit zwei Jahren, auf dem Rücken des Nachbarpferdes. Da wurde eine Flamme entzündet, die bis heute brennt – still, warm, unerschütterlich.

  • Seit 23 Jahren meine Begleiterin. Sie webt sich durch mein ganzes Leben – wie ich mich bewege, wie ich zur Ruhe komme, wie ich mich selbst halte. Ein Werkzeug, ja. Aber vor allem: ein Zuhause im eigenen Körper.

  • Mit dreizehn. Eine Zeit, in der es mir weder körperlich noch seelisch gut ging. Jemand schenkte mir fünf private Yogastunden. Aus diesem kleinen Geschenk wurde ein Weg, der mich bis heute trägt.

  • Meine Freude. Und der Glanz in den Augen der Menschen, wenn sie wieder bei sich ankommen. Ich begleite Gruppen von Herzen gern – mit Humor, mit Wärme. Mir ist wichtig, dass sich jede und jeder bei mir sicher fühlt. Gut aufgehoben.

  • Ich bin spontan, lösungsorientiert. Ich nehme, was gerade da ist, und forme daraus einen guten Weg. Schwere Stimmungen dürfen sein – sie gehören zum Menschsein dazu. Was mir weniger liegt: wenn zu lange auf kleinen Dingen herumgeritten wird. Da gebe ich gerne ab.

  • Nicht die eine. Alle. Jede Reise hat tief in mir etwas bewegt – leise verschoben, was vorher feststand. Fremde

    Erde unter den Füssen. Ein Ich, das sich neu findet.

  • Unsere Seele ist zum Reisen da. Sie will den Horizont weiten. Und unterwegs lernt man oft, was zu Hause verloren geht: Demut. Dankbarkeit.

Wie ich zu Reiten & Yoga kam

Ich sah einen Post von Cat auf Instagram. Gesucht wurde jemand mit Erfahrung in Kinderyoga, Pferden und Retreats. Ich meldete mich. Wir telefonierten eine Stunde – und ein paar Monate später leitete ich mein erstes Kind-Eltern-Pferd-Retreat, auf der Engadiner River Ranch.
Seither bin ich dabei. Mittlerweile auch bei Retreats ohne Kinder.


Meine Ausbildungen & mein beruflicher Werdegang

  • ● Jahrelange klassische Reitausbildung mit Brevet

    ● Ausbildung in Pferdekommunikation, Solothurn

    ● Reittrekking in der Schweiz und in Südamerika

    ● 2016: Dipl. TCM Therapeutin, Schwerpunkt An-Mo, Tui-Na

    ● 2019: Yoga-Ausbildung 200h

    ● 2021: Yin Yoga Ausbildung

    ● 2022: 50h Traumasensibles Yoga

    ● 2024: Diplom zur Mykotherapeutin

    ● Seit 2019: Inhaberin Naliumana GmbH mit TCM Praxis & Yoga und Retreats