Wanderreiten & Yoga auf der Via Engiadina

Geniesse den Ausblick über das herbstliche Oberengadin!

Gemeinsam reiten wir auf 2500m der Via Engiadina entlang, von wo du eine herrliche Aussicht auf das Oberengadin hast. Wanderritte, tägliche Yogastunden, frische Bergluft und viele neue Bekanntschaften ergeben ein ideales Wochenendprogramm, um einmal richtig abzuschalten.


DATUM

6.–8. September 2019

Freitag–Sonntag
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen 3 Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.
Trittsicher, schwindelfrei.

alle Yoga-Level

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

 


PREIS

720CHF pro Person im Doppelzimmer (einfaches Zimmer in der Chesa Spuondas)
740CHF pro Person im Doppelzimmer (Superieur Zimmer in der Chesa Spuondas)

10 PLÄTZE 2019

8 freie Plätze
2 reservierte Plätze


“Es war einfach unglaublich schön: Pferd, Natur, Yoga und alle Ruhe der Welt. Diese Berge haben es in sich. Mérci! Namasté.”


Programm

Freitag

Wir treffen uns am Freitag Mittag für ein gemeinsames Mittagessen auf der Engadin River Ranch, lernen anschliessend unsere Pferde kennen und bekommen eine kurze Einführung ins Reiten und in die Wanderritte. Vom Sattel geht es dann direkt auf die Yogamatte für den ersten Hatha Flow. Danach ist Entspannung angesagt: das Team der Engadin River Ranch verwöhnt uns mit seinem legendären Abendessen (natürlich auch vegetarisch). Wer Lust hat, kann schliesslich noch im Hot Pot die Sterne beobachten. Die erste Nacht verbringen wir im gemütlichen Hotel Allegra in Zuoz.

 

 

 

Individuelle Anreise
11.30 Uhr     Wilkommen & gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr     Pferde kennenlernen
16.30 Uhr     Yoga
19.00 Uhr     Abendessen & Hot Pot

Sonntag

Bei der frischen Bergluft und nach zwei ereignisreichen Tagen schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Wir geniessen die Sonnenstrahlen beim Frühstück und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Bei der Engadin River Ranch angekommen, versorgen wir die Pferde und machen uns nach einem Apéro am Abend müde und selig auf die Heimreise.

 

 

 

 

8.00 Uhr     Yoga
9.30 Uhr      Frühstück
11.00 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr     Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise
 

Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück. Am Vormittag schwingen wir uns in den Sattel und brechen auf in Richtung Bever, wo es schon bald hoch hinauf geht. Auf dem Höhenweg nach Champfer geniesst du die traumhafte Aussicht über das herbstliche Oberengadin. Es ist ein Tag, um in der Natur Energie zu tanken, durch goldgelb verfärbte Lärchenwälder zu reiten, den Duft der Arven zu riechen und die imposante Bergkulisse zu bestaunen. Am späteren Nachmittag erreichen wir das Hotel Chesa Spuondas, unsere Unterkunft für die zweite Nacht. Wir strecken unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln durch entspannendes Restorative Yoga und lassen uns schliesslich das wohlverdiente Abendessen schmecken.

 

8.30 Uhr      Frühstück
10.00 Uhr     Wanderritt auf der Via Engiadina
17.30 Uhr      Yoga
19.30 Uhr     Abendessen


Reiten

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Das ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Für diesen Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Außerdem ist es erforderlich, dass du trittsicher und schwindelfrei bist, da wir auf Wanderwegen reiten und zum Schluss ca. 800 Höhenmeter zu Fuss mit den Pferden absteigen. Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir, dein perfektes Pferd zu finden. Um zu prüfen, ob alles passt, bekommst du vor dem Ritt eine kurze Einführung, kannst Fragen stellen und wir machen zusammen einen ersten kleinen Ausritt.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.


Yoga

Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 


Unterkünfte

Hotel Allegra

Durch die grossen Panoramafenster des Hotel Allegra geniesst du den Blick über das Oberengadin. Jedes Zimmer ist gemütlich eingerichtet und hat einen Balkon oder eine Terrasse.

 

Chesa Spuondas

Die Chesa Supondas besticht durch die unverbaute Aussicht auf den Silvapanersee und sein Interieur aus der Jahrhundertwende.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. Die einzelnen Etappen des Ritts auf der Via Engiadina zählen zu diesen magischen Orten, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf: www.catherinelippuner.com.


Gepäcktransport

Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von uns im Auto transportiertert. Da unser Transportplatz limitiert ist, sind wir froh, wenn du nicht all zu viel mitbringst.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).


Preise & Leistungen

720CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Doppelzimmer (einfaches Zimmer in der Chesa Spuondas)
740CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Doppelzimmer (Superieur Zimmer in der Chesa Spuondas; Superieur Zimmer haben entweder einen Balkon oder eine besonders schöne Aussicht und sind grösser als die normalen Zimmer)

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)

  • 1x Yoga pro Tag (inkl. Yogamaterial)

  • 1x Übernachtung im Hotel Allegra (Doppelzimmer)

  • 1x Übernachtung in der Chesa Spuondas (Doppelzimmer)

  • Vollpension

  • 1x Bad im Hot Pot am Freitag Abend

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise, Getränke in der Chesa Spuondas sowie der Zutritt zur Sauna in der Chesa Spuondas.

Preise inkl. MWSt.


Anmeldung, Fragen & Konditionen

Name *
Name
Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Reitanforderungen
Bitte kreuze alle zutreffenden Antworten an.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Zimmerwunsch *
Bitte beachte, dass es nur Doppelzimmer gibt. Falls du alleine reist, suchen wir dir eine nette Zimmergenossin.
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss. 

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.