Wellness, Wanderreiten & Yoga über den Suvretta-Pass

Ein Passritt plus Wellness im Oberengadin!

Bei diesem langen Wanderreiten & Yoga-Wochenende reiten wir ins Val Bever, erklimmen mit den Pferden den 2625m hohen Suvretta-Pass, entspannen im Aussenwhirlpool mit Blick auf das Engadiner Seenplateau und kehren durch den Stazerwald zurück. Wenn du schon immer einmal länger im Sattel sitzen und mit Pferden Berge besteigen wolltest, aber nicht auf längere Galoppstrecken und Wellness verzichten möchtest, dann ist dies die ideale Aktivität für dich im Juli und September. Ein unvergessliches Erlebnis, an das du noch lange mit Freude zurückdenken wirst!


DATUM

12.–14. Juli 2019
27.–29. September 2019

Freitag–Sonntag
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen drei Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.
Trittsicherheit, um 1–2h bergab laufen zu können, schwindelfrei.

Alle Yoga-Level.

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

 


PREIS

Juli: 700CHF pro Person im Doppelzimmer
September: 750CHF
pro Person im Doppelzimmer

8 PLÄTZE JULI

4 freie Plätze
1 reservierter Platz
3 gebuchte Plätze

10 PLÄTZE SEPTEMBER

1 freie Plätze
5 reservierte Plätze
4 gebuchte Plätze


“Es war einfach unglaublich schön: Pferd, Natur, Yoga und alle Ruhe der Welt. Diese Berge haben es in sich. Mérci! Namasté.”


Programm

Freitag

Wir treffen uns alle am Freitag Mittag für ein gemeinsames Mittagessen auf der Engadin River Ranch und lernen anschliessend unsere Pferde kennen. Vom Sattel geht es direkt auf die Yogamatte für den ersten Hatha Flow. Und dann ist Entspannung angesagt: das Team der Engadin River Ranch verwöhnt uns mit seinem legendären Abendessen (natürlich auch vegetarisch). Wer Lust hat, kann danach noch im Hot Pot die Sterne beobachten. Die erste Nacht verbringen wir in den gemütlichen Zimmern des Hotel Allegra im Nachbardorf Zuoz.

 

Individuelle Anreise
11.30 Uhr     Willkommen & gemeinsames Mittagessen
17.30 Uhr     Yoga
19.30 Uhr     Abendessen & Bad im Hot Pot

Sonntag

Bei der frischen Bergluft und nach zwei ereignisreichen Tagen schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Wir geniessen die Sonnenstrahlen beim Frühstück und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Bei der Engadin River Ranch angekommen, versorgen wir die Pferde und machen uns nach einem Apéro am Abend müde und glücklich auf die Heimreise.

8.00 Uhr     Yoga
9.30 Uhr      Frühstück
10.30 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr     Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise
 

Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück. Am Vormittag schwingen wir uns in den Sattel und brechen auf zum Suvretta-Pass. Mit den Pferden erklimmen wir den 2625m hohen Pass und geniessen die traumhafte Aussicht über das sommerliche Oberengadin. Es ist ein Tag, um Energie in der Natur zu tanken, durch verträumte Täler zu reiten und die imposante Bergkulisse zu geniessen. Am späteren Nachmittag erreichen wir das Hotel Randolins am Suvrettahang, unsere Unterkunft für die zweite Nacht. Nach einem langen Tag im Sattel ist nun Entspannung im Wellnessbereich angesagt – mit Aussenwhirlpool, Panoramablick, Sauna und Dampfbad.


8.00 Uhr     Frühstück
9.00 Uhr     Wanderritt über den Suvretta-Pass
17.30 Uhr    Wellness
19.30 Uhr    Abendessen


Reiten

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Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Für diesen Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Außerdem ist es erforderlich, dass du trittsicher und schwindelfrei bist, da wir auf Wanderwegen reiten und zum Schluss ca. zwei Stunden zu Fuss mit den Pferden absteigen.

Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir dabei, dein perfektes Pferd zu finden. Um zu prüfen, ob alles passt, bekommst du vor dem Ritt eine kurze Einführung und kannst Fragen stellen. Ausserdem machen wir zusammen einen kleinen ersten Ausritt.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.


Yoga

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Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil.


Unterkünfte

Hotel Allegra

Durch die grossen Panoramafenster des Hotel Allegra geniesst du den Blick über das Oberengadin. Jedes Zimmer ist gemütlich eingerichtet und hat einen Balkon oder eine Terrasse.

 

Berghotel Randolins

Das familiengeführte Berghotel Randolins liegt am berühmten Suvrettahang etwas ausserhalb von St. Moritz und besticht durch den einzigartigen Panoramablick über das Engadiner Seenplateau sowie einen Wellnessbereich, der keine Wünsche offen lässt.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selbst und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. Die einzelnen Etappen des Ritts über den Suvretta-Pass zählen zu diesen magischen Orten, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du hier: www.catherinelippuner.com.


Gepäcktransport

Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von uns im Auto transportiert. Da unser Transportplatz limitiert ist, sind wir froh, wenn du nicht allzu viel mitbringst.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).


Preise & Leistungen

Juli: 700CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Doppelzimmer.
September: 750CHF
für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im Doppelzimmer.

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)

  • je 1x Yoga am Freitag & am Sonntag (inkl. Yogamaterial)

  • 1x Übernachtung im Hotel Allegra (Doppelzimmer)

  • 1x Übernachtung im Berhotel Randolins (Doppelzimmer)

  • Bad im Hot Pot auf der Engadin River Ranch

  • Zutritt zum Wellnessbereich im Berghotel Randolins

  • Vollpension

Nicht inbegriffen im Preis sind: An- und Abreise sowie Getränke.

Preise inkl. MWSt.


Anmeldung, Fragen & Konditionen

Wann kommst du mit? *
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Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Reitanforderungen
Bitte kreuze alle zutreffenden Antworten an.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest du innerhalb von drei Tagen nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.