Wanderreiten & Yoga durch den Stazerwald

Hoch zu Ross geniesst du das herbstliche Oberengadin! 

Wir reiten durch die weite Ebene, durch traditionelle Engadiner Dörfer und den Stazerwald. Pferde, tägliche Yogastunden, frische Bergluft und viele neue Bekanntschaften ergeben das ideale Programm für ein langes Wochenende, an dem du so richtig abzuschalten kannst...


DATUM

20.–22. September 2019

Freitag–Sonntag
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen drei Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.

Alle Yoga-Level.

PREIS

ab 655CHF


10 PLÄTZE

WARTELISTE

ANMELDUNG

 


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“Mein Herz und mein Gemüt sind prall voll

mit wunderschönen Erinnerungen an unser Wanderreiten & Yoga Retreat, meine Seele gerührt von der einmaligen Landschaft, den Pferden und den Begegnungen. Ich bin tief dankbar dafür, und blendend erholt in die neue Woche gepurzelt.”


Programm

Freitag

Wir treffen uns am Freitag Mittag für ein gemeinsames Mittagessen auf der Engadin River Ranch. Anschliessend lernen wir unsere Pferde kennen und unternehmen einen kurzen Ritt um zu schauen, ob alles passt. Vom Sattel geht es dann direkt auf die Yogamatte für den ersten Hatha Flow. Und dann ist Entspannung angesagt: das Team der Engadin River Ranch verwöhnt uns mit seinem legendären Abendessen (natürlich auch vegetarisch)! Wer Lust hat, kann danach noch im Hot Pot die Sterne beobachten. Die erste Nacht verbringen wir im gemütlichen Hotel Allegra in Zuoz.


Individuelle Anreise
11.30 Uhr Wilkommen & gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr Pferde kennenlernen & Ausritt
16.30 Uhr Yoga
19.00 Uhr Abendessen & Hot Pot

Sonntag

Bei der frischen Bergluft und nach zwei ereignisreichen Tagen schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim Frühstück erfreuen wir uns an den Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Auf der River Ranch angekommen, versorgen wir unsere Pferde und machen uns nach einem Apéro mit vielen schönen Erinnerungen auf die Heimreise...

8.00 Uhr     Yoga
9.30 Uhr      Frühstück
11.00 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr    Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise

Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück. Am Vormittag schwingen wir uns in den Sattel und brechen auf in Richtung St. Moritz. Wir reiten durch die Engadiner Hochebene, durch malerische Dörfer und den magischen Stazerwald, vorbei am Lej da Staz. Es ist der perfekte Tag, um in der Natur Energie zu tanken, goldgelb verfärbte Lärchenwälder am Pferderücken zu durchqueren, den Duft der Arven zu riechen und die imposante Bergkulisse zu geniessen. Am späteren Nachmittag erreichen wir das Hotel Chesa Spuondas, unsere Unterkunft für die zweite Nacht. Wir strecken unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln bei entspannendem Restorative Yoga und lassen uns schliesslich das wohlverdiente Abendessen schmecken.


8.30 Uhr      Frühstück
10.00 Uhr     Wanderritt nach Champfer
17.30 Uhr      Yoga
19.30 Uhr     Abendessen



Fotos von bisherigen Retreats

Lass dich inspirieren!


Reiten

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Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Das ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Für diesen Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Ausserdem ist es erforderlich, dass du trittsicher und schwindelfrei bist, da wir auf Wanderwegen reiten und zum Schluss ca. zwei Stunden zu Fuss mit den Pferden absteigen.

Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir dabei, dein perfektes Pferd zu finden. Um zu prüfen, ob alles passt, bekommst du vor dem Ritt eine kurze Einführung, kannst Fragen stellen und wir machen zusammen einen ersten kleinen Ausritt.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Reitzeit Freitag: ca. 1h
Reitzeit Samstag: ca. 4h
Reitzeit Sonntag: ca. 4h


Yoga

Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 


Unterkünfte

Hotel Allegra

Durch die grossen Panoramafenster des Hotel Allegra geniesst du den Blick über das Oberengadin. Jedes Zimmer ist gemütlich eingerichtet und hat einen Balkon oder eine Terrasse.

 

Chesa Spuondas

Die Chesa Supondas besticht mit der unverbauten Aussicht auf den Silvapanersee und ihrem Interieur aus der Jahrhundertwende.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. Die Etappen auf dem Ritt durch den Stazerwald zählen zu diesen Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf www.catherinelippuner.com.


Gepäcktransport

Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von uns mit dem Auto transportiert. Da unser Transportplatz limitiert ist, sind wir froh, wenn du nicht all zu viel mitbringst.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).


Preise & Leistungen

665CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im normalen Doppelzimmer (Dusche & WC im Zimmer)
655CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im einfachen Doppelzimmer (Dusche & WC auf dem Gang)

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)

  • 1x Yoga pro Tag (inkl. Yogamaterial)

  • 1x Übernachtung im Hotel Allegra (Doppelzimmer)

  • 1x Übernachtung in der Chesa Spuondas (Doppelzimmer)

  • Vollpension

  • Bad im Hot Pot am Freitag Abend

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise, Getränke sowie der Zutritt zur Sauna in der Chesa Spuondas.

Preise inkl. MWSt.


Anmeldung, Konditionen & Fragen

Name *
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Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Reitanforderung
Bitte alle zutreffenden Antworten ankreuzen.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Zimmerwunsch *
Bitte beachte, dass es nur Doppelzimmer gibt. Falls du alleine reist, suchen wir dir eine nette Zimmergenossin.
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss. 

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.