Infos zu deinem Wellness, Reiten & Yoga-Weekend im Hotel Castell


Beginn & Ende des Retreats

Wir beginnen den Retreat am Anfangstag um 11:30 Uhr mit einer Begrüssung und einem gemeinsamen Mittagessen und beenden ihn am Abschlusstag um 13:00 Uhr. Gerne kannst du auch noch nach dem offiziellen Abschluss den Hamam im Castell besuchen oder dir eine Massage gönnen.

 

Anreise mit dem Auto

Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du entweder über den Julierpass fahren (ganzjährig geöffnet, bei starkem Schneefall sind aber Schneeketten oder 4x4 obligatorisch) oder dein Auto auf den Zug verladen und so durch den Vereinatunnel fahren (39CHF/Weg im Winter zum Normaltarif; 44CHF/Weg im Winter in der Hochsaison, d.h. Sa, So und allg. Feiertage von 9:00 bis 17:00 Uhr). Den Fahrplan findest du hier.

Bitte plane genügend Zeit für die Fahrt ein, vor allem wenn du über den Pass fährst.

 

Anreise mit dem Zug

Wenn du mit dem Zug anreist, holt dich der Shuttlebus des Hotel Castell am Bahnhof in Zuoz ab (im Preis inbegriffen). Wenn du diesen Service in Anspruch nehmen möchtest, teile Mia (mia@reitenundyoga.ch oder 079 945 67 21) bitte bis spätestens 24h vor deiner Ankunft deine genaue Ankunftszeit mit.

 

Programm

Das genaue Programm des Retreats findest du hier.

 

Packliste

Yogamatten und Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte stehen während des Retreats zur Verfügung. Du benötigst lediglich bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten und, wenn du schnell frierst, eine kleine Decke oder ein Tuch für's Savasana.

Wenn du während des Retreats reitest und keinen eigenen Helm besitzt bzw. deinen nicht mitnehmen möchtest, stellt dir die Engadin River Ranch gerne einen Helm zur Verfügung. Du brauchst keine vollständige Reitausrüstung, bequeme und warme Hosen (inkl. Thermowäsche) sowie gute Schuhe (Trekking- oder Wanderschuhe, warme Reitstiefel) genügen. Bitte bedenke, dass das Oberengadin auf 1700m liegt und es im Januar, Februar und März dort recht kalt ist. Nimm daher genügend warme Kleider mit (Pullover, warme Jacke, Handschuhe, Schal und ein Stirnband, das du unter dem Helm tragen kannst).

Wenn du nicht reitest, kannst du stattdessen skifahren, langlaufen, spazierengehen etc. Nimm dafür einfach die nötige Kleidung und das nötige Material mit. (Langlauf-)Ski können in Zuoz gemietet werden.

Kurz, das brauchst du unbedingt:

  • bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten

  • warme Reitbekleidung

  • warme Schuhe

  • Stirnband, das du unter dem Helm tragen kannst; Schal; Handschuhe, mit denen du die Zügel gut halten kannst

  • Sonnencreme; Sonnenbrille

Optional:

  • Decke oder Tuch für's Savasana

  • Reithelm

  • persönliche Medikamente

  • Kleidung zum Spazieren, Langlaufen etc.

Was wir zur Verfügung stellen und du NICHT mitnehmen musst:

  • Yogamatte, -block & -gurt

  • Reithelm (falls du keinen hast)

Ansonsten brauchst du einfach das, was du an einem verlängerten Wochenende gerne dabei hast.

 

Zusatznacht

Wenn du das Engadin etwas länger geniessen möchtest, kannst du gerne schon früher an- oder später abreisen. Bitte melde dich in diesem Fall bei Mia (mia@reitenundyoga.ch oder 079 945 67 21) und informiere sie darüber, wie viele Nächte du (vorne oder hinten) an den Retreat anhängen möchtest. 

 

Fragen & Kontakt

Falls du vor dem Retreat Fragen hast, hilft Mia dir gerne per Email (mia@reitenundyoga.ch) oder telefonisch (unter 079 945 67 21) weiter.

Während des Retreats oder kurz davor erreichst du Catherine via 077 428 83 53.

Falls du das Hotel Castell kontaktieren möchtest, ist dies unter der Telefonnummer des Empfangs (081 851 52 53) möglich.