Wanderreiten & Yoga nach Zernez

AUSGEBUCHT

Pfingsten im Engadin!

Wir reiten von Madulain im Oberengadin nach Zernez an die Grenze zum Unterengadin. Lass den Alltag zu Hause und geniesse die abwechslungsreiche Landschaft und die unvergessliche Zeit im Sattel! Pferde, frische Bergluft, tägliche Yogastunden und zahlreiche neue Bekanntschaften ergeben das ideale Programm für ein langes Wochenende, an dem du so richtig abschalten kannst.


DATUM

8.–10. Juni 2019

Samstag–Montag (Pfingsten)
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen drei Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.

Alle Yoga-Level.

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

 


PREIS

700CHF pro Person im Doppelzimmer

10 PLÄTZE 2019

ausgebucht - Warteliste


“Es war einfach unglaublich schön: Pferd, Natur, Yoga und alle Ruhe der Welt. Diese Berge haben es in sich. Mérci! Namasté.”


Programm

Samstag

Wir treffen uns am Samstag Mittag für ein gemeinsames Mittagessen auf der Engadin River Ranch. Anschliessend lernen wir unsere Pferde kennen und bekommen eine kurze Einführung ins Reiten und in die Wanderritte. Vom Sattel geht es dann direkt auf die Yogamatte für den ersten Hatha Flow. Und dann ist Entspannung angesagt: das Team der Engadin River Ranch verwöhnt uns mit seinem legendären Abendessen (natürlich auch vegetarisch)! Wer Lust hat, kann danach noch im Hot Pot die Sterne beobachten. Die erste Nacht verbringen wir im gemütlichen Hotel Allegra in Zuoz.

 

Individuelle Anreise
12.00 Uhr     Wilkommen & gemeinsames Mittagessen
14.00 Uhr     Pferde kennenlernen
16.30 Uhr     Yoga
19.00 Uhr     Abendessen & Hot Pot

Montag

Bei der frischen Bergluft und nach zwei ereignisreichen Tagen schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim Frühstück geniessen wir die Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Auf der River Ranch angekommen, versorgen wir unsere Pferde und machen uns nach einem Apéro am Abend müde und selig auf die Heimreise...

 

 

8.00 Uhr     Yoga
9.30 Uhr      Frühstück
11.00 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr     Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise
 

Sonntag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück. Am Vormittag schwingen wir uns in den Sattel und reiten Richtung Zernez. Es ist der perfekte Tag, um in der Natur Energie zu tanken, den Ritt auf Wanderwegen durch Wälder und Täler zu geniessen, den Duft der Arven zu riechen und die imposante Bergkulisse zu bestaunen. Am späteren Nachmittag erreichen wir das Hotel Baer & Post, unsere Unterkunft für die zweite Nacht. Wir strecken unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln bei entspannendem Restorative Yoga und lassen uns schliesslich das wohlverdiente Abendessen schmecken.

 

8.30 Uhr      Frühstück
10.00 Uhr     Wanderritt nach Zernez
17.30 Uhr      Yoga
19.30 Uhr     Abendessen


Reiten

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Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Bei diesem Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir dabei, dein perfektes Pferd zu finden. Um zu prüfen, ob alles passt, bekommst du vor dem Ritt eine kurze Einführung, kannst Fragen stellen und wir machen zusammen einen ersten kleinen Ausritt.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.


Yoga

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Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 


Unterkünfte

Hotel Allegra in Zuoz

Durch die grossen Panoramafenster des Hotel Allegra geniesst du den Blick über das Oberengadin. Jedes Zimmer ist gemütlich eingerichtet und hat einen Balkon oder eine Terrasse.

 

Hotel Baer Post in Zernez

In Zernez wohnen wir im gemütlichen Hotel Baer & Post mit eigener Sauna.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. Die Etappen des Ritts nach Zernez sind solche Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf www.catherinelippuner.com.


Gepäcktransport

Dein Gepäck (Koffer, Rucksack oder Tasche) wird von uns mit dem Auto transportiert. Da unser Transportplatz limitiert ist, sind wir froh, wenn du nicht all zu viel mitbringst.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).


Preise & Leistungen

700CHF pro Person im Doppelzimmer (Preis inkl. MWSt.)

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)

  • 1x Yoga pro Tag (inkl. Yogamaterial)

  • 1x Übernachtung im Hotel Allegra (Doppelzimmer)

  • 1x Übernachtung im Hotel Baer & Post (Doppelzimmer)

  • Vollpension

  • Bad im Hot Pot am Freitag Abend

  • Bio Sauna im Hotel Baer & Post

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise sowie Getränke im Hotel Baer Post.


Anmeldung, Fragen & Konditionen

AUSGEBUCHT

Name *
Name
Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Reitanforderungen
Bitte alle zutreffenden Antworten ankreuzen.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.