Winterreiten & Yoga im Unterengadin

Lass dich verzaubern von der verschneiten Bergwelt des Unterengadins! 

Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in wunderschöner Natur – erkundest hoch zu Ross die Umgebung, entspannst dich auf der Yogamatte und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...


DATUM

21.–23. Februar 2020
6.–8. März 2020

Freitag–Sonntag
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Alle Reit-Level
(auch für AnfängerInnen geeignet).

Alle Yoga-Level.

11 PLÄTZE FEBRUAR

11 freie Plätze


11 PLÄTZE MÄRZ

11 freie Plätze

PREIS

555CHF pro Person im 3er Zimmer

595CHF pro Person im DZ

635CHF pro Person im EZ

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.


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"Der Reit- & Yoga-Retreat

im winterlichen Unterengadin war ein einmaliges Erlebnis, das ich lange in positiver Erinnerung behalten werde. Gutmütige und trittsichere Pferde, eine traumhafte Bergkulisse, befreiende Yoga-Einheiten und vor allem aufgeschlossene und freundliche Menschen um mich herum haben die Zeit auf San Jon vergehen lassen wie im Flug. Empfehlenswert für alle NaturliebhaberInnen, die ein Wochenende lang den Kopf frei bekommen möchten!“

– Victoria, März 2018


Programm

Freitag

Wir treffen uns am Freitag Nachmittag auf dem Reitstall San Jon. Nach dem Willkommenheissen und Kennenlernen steht direkt der erste Hatha Flow auf der Yogamatte am Programm. Und dann ist Entspannung angesagt: Im gemütlichen Saloon gönnen wir uns zum Abendessen liebevoll zubereitete regionale Spezialitäten. Auf dem Weg in dein Zimmer wirfst du einen Blick in den klaren Sternenhimmel und freust dich auf einen ereignisreichen nächsten Tag.

16.00 Uhr     Begrüssung
17.00 Uhr      1.5h Yoga
19.00 Uhr     Abendessen
 

Sonntag

Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim anschliessenden Frühstück geniessen wir die Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um noch einen anderen Teil des Unterengadins kennen zu lernen. Zurück auf dem Reitstall versorgen wir die Pferde, essen gemeinsam eine Suppe und machen uns entspannt und ausgeruht auf die Heimreise – mit traumhaften Erinnerungen im Gepäck! 


8.30 Uhr      1.5h Yoga
10.00 Uhr     Frühstück
11.30 Uhr      1.5stündiger Ritt
14:00 Uhr     Suppe & Abschied
15:00 Uhr     Offizieller Abschluss

Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht lassen wir uns erst einmal ein reichhaltiges Frühstück schmecken. Gestärkt und voller Vorfreude schwingen wir uns anschliessend in den Sattel, um die malerische Umgebung von Scuol zu erkunden. Am Rücken der gutmütigen Pferde von San Jon hast du jede Menge Zeit, um in den verschneiten Wäldern Energie zu tanken und die imposante Bergkulisse zu geniessen. Nach dem Ritt strecken wir unsere beanspruchten Muskeln bei entspannendem Yin Yoga und gönnen uns schliesslich ein wohlverdientes Abendessen.


8.00 Uhr     Frühstück
9.00 Uhr     Tagesritt
17.00 Uhr    1.5h Yin Yoga
19.00 Uhr    Abendessen


Impressionen von den bisherigen Winterreiten & Yoga Wochenenden auf San Jon findest du hier:

März 2018
März 2019


Reiten

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Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Unterengadins ausreitet.

Dieser Retreat richtet sich an alle Reit-Level und ist auch für AnfängerInnen geeignet, zumal wir die Gruppe in erfahrenere und weniger erfahrene ReiterInnen aufteilen. Das versierte Team von San Jon hilft dir, dein perfektes Pferd zu finden.

Dank täglichem Weidegang sind die Pferde von San Jon sehr ausgeglichen und gutmütig, sodass AnfängerInnen und Fortgeschrittene die Natur in vollen Zügen geniessen können. Am meisten vertreten sind Schweizer Freiberger, hinzu kommen andere Rassen wie Haflinger, Araber, CH-Warmblut etc.


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Vielen Dank für den

Traum, den ich mir verwirklichen konnte. Die Pferde, die Berge, die Luft, die Yogastunden, die Natur, die Freundlichkeit jedes Einzelnen. Ebenso wie die Geschichten, das gemeinsame Essen und so vieles mehr. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und komme bestimmt wieder!

– März 2018


Yoga

Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 

 

Yogastunden mit Catherine in Zürich

Catherine unterrichtet am gewissen Montag Abenden im Yoga Tribe K6 Studio in Zürich.


Unterkunft

Wir schlafen in gemütlichen Zimmern direkt auf dem Reitstall. Du wählst zwischen einem Einzel-, Doppel- oder 3er Zimmer. Alle Zimmer haben eine eigene Dusche und ein eigenes WC.


Preise

555CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im 3er Zimmer (nur möglich bei 3er Belegung)

595CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im DZ oder EZ (Einzelbelegung Massenschlag)

635CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im EZ

 Preise inkl. MWSt. 

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Ausritt (Samstag ca. 4h / Sonntag ca. 1.5h)

  • 3x Yogalektion à ca. 1.5h (inkl. Yogamaterial)

  • 2x Übernachtung mit Frühstück

  • 2x Abendessen

  • 1x Suppe

  • Shuttle vom Bahnhof Scuol-Tarasp nach San Jon (um 15:15 Uhr)

  • Shuttle von San Jon zum Bahnhof Scuol-Tarasp (für Zug um 15:41 Uhr)

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise, Shuttle zu einem anderen Zeitpunkt als oben angegeben, Getränke und Verpflegung zusätzlich zu den oben erwähnten Mahlzeiten.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. Der Reitstall San Jon und dessen Umgebung zählen zu diesen kleinen Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf www.catherinelippuner.com.


Anmeldung, Konditionen & Fragen

Wann kommst du mit? *
Name *
Name
Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Zimmerwunsch *
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.