Winterreiten & Yoga im Oberengadin

Lass dich verzaubern von der Oberengadiner Hochebene, der Sonne und den herrlichen Galoppstrecken im Schnee! Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende in einer kleinen Gruppe hoch zu Ross, entspannst und streckst dich auf der Yogamatte, erfreust dich an der wunderschönen Natur um dich herum und geniesst die herrliche Zeit nur für dich...


DATUM

24.–26. Januar 2020
14.–16. Februar 2020
13.–15. März 2020

Freitag–Sonntag
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen drei Gangarten.
Gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.
Alle Yoga-Level.

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.


7 PLÄTZE JAN

7 freie Plätze

7 PLÄTZE FEB

7 freie Plätze

7 PLÄTZE MÄRZ

7 freie Plätze

PREIS

755CHF pro Person im DZ

875CHF pro Person im EZ


"Der Yoga-Retreat im Engadin 2014 war eine einmalige Erfahrung. Neben der angenehmen Stimmung in der kleinen und damit familiären Gruppe, wo gelacht aber auch geschwiegen werde konnte, erwiesen sich der Kontakt zu den Pferden, die körperliche Betätigung und die frische Luft draussen in den Bergen als eine Wohltat für Körper und Seele. Ich kann dieses Erlebnis allen empfehlen, die gerne auf aktive, aber dennoch entspannte Art und Weise abschalten möchten."


Programm

Freitag

Du reist am Freitag in aller Ruhe nach Zuoz. Im Hotel Allegra beginnen wir den Retreat gemeinsam mit einer Yogastunde und machen uns anschliessend auf den Weg zur Engadin River Ranch im Nachbardorf Madulain, wo du schon einmal den Pferden Hallo sagen kannst. Am Abend essen wir im gemütlichen Stübli bei Kaminfeuer. Wer Lust hat, kann den Tag danach im Hot Pot mit Blick in den klaren Sternenhimmel ausklingen lassen. Müde fällst du in dein Bett und freust dich auf einen ereignisreichen nächsten Tag!

 

Individuelle Anreise
15:30 Uhr     Willkommen & erste Yogastunde
18:30 Uhr     Nachtessen auf der Engadin River Ranch & Bad im Hot Pot

 

Samstag

Nach einem ausgiebigen Frühstück schwingen wir uns in den Sattel und reiten über die Oberengadiner Hochebene Richtung Samaden. In der Piste 21 gönnen wir uns ein leckeres Mittagessen, bevor wir auf einem anderen Weg mit herrlicher Aussicht auf die umliegenden Berge zurückreiten. Vor dem Nachtessen entspannen wir uns in einer Yin Yoga-Stunde auf der Matte, strecken unsere vom Reiten beanspruchten Muskeln und schlafen schliesslich zufrieden ein.

 

8:30 Uhr     Frühstück
10:00 Uhr   Tagesritt nach Samaden
17:30 Uhr    Yoga
19:00 Uhr    Nachtessen im Dorta

 

Sonntag

Bei der frischen Bergluft und nach so einem ereignisreichen Tag schläft es sich besonders gut. Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Bei einem leckeren Brunch geniessen wir die morgendlichen Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um noch einen anderen Teil des Oberengadins zu erkunden. Wir reiten durch verschneite Wälder und bestaunen die imposante Bergkulisse. Zurück auf dem Reitstall versorgen wir die Pferde, essen gemeinsam unser Mittagessen und machen uns anschliessend entspannt und ausgeruht auf die Heimreise. Mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck! 

8:30 Uhr     Yoga
10:00 Uhr    Brunch
11:30 Uhr     2.5stündiger Ausritt
15:00 Uhr    Mittagessen
16:00 Uhr    Offizieller Abschluss & individuelle Abreise


Unterkunft

Durch die grossen Panoramafenster des Hotel Allegra geniesst du den Blick über das Oberengadin. Jedes Zimmer ist gemütlich eingerichtet und hat einen Balkon oder eine Terrasse.

Check-in: ab 15 Uhr
Check-out: bis 11 Uhr


Reiten

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Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Für diesen Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir, dein perfektes Pferd zu finden.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.

Reitzeit am Samstag: ca. 4h (Tagesritt)
Reitzeit am Sonntag: ca. 2.5h (Halbtagesritt)


Yoga

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Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Die Engadin River Ranch und deren Umgebung zählen zu diesen kleinen Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf www.catherinelippuner.com.


Preise & Leistungen


755CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im DZ

875CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im EZ

 Preise inkl. MWSt.

Im Preis inbegriffen sind

  • 1x Tagesritt am Samstag

  • 1x 2.5stündiger Ausritt am Sonntag

  • 3x Yogalektion (1–1.5h)

  • 2x Übernachtung im EZ oder DZ im Hotel Allegra

  • 2x ausgiebiger Brunch

  • 1x Mittagessen auf dem Tagesritt im Restaurant Piste 21

  • 1x Mittagessen auf der Engadin River Ranch am Sonntag

  • 1x Abendessen auf der Engadin River Ranch mit Bad im Hot Pot

Nicht im Preis inbegriffen sind

  • An- und Abreise


  • Abendessen im Restaurant Dorta am Samstag Abend

  • Getränke beim Mittagessen in der Piste 21 und beim Abendessen im Dorta

  • Tiefgarage im Hotel Allegra (15CHF/Tag), Aussenparkplätze sind gratis


Anmeldung, Konditionen & Fragen

Wann kommst du mit? *
Name *
Name
Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Reitanforderung *
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Wir ernähren uns vor allem vegetarisch, ausser an den Abenden im Restaurant, wo selbst gewählt wird. Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Zimmerwunsch *
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.