Spa, Reiten & Yoga im Unterengadin

Lass dich verzaubern von der malerischen Landschaft des Unterengadins!

Abseits jeglicher Zivilisation wartet der Reitstall und Saloon San Jon in Scuol mit Cowboyromantik auf dich. Du verbringst ein unvergessliches langes Wochenende hoch zu Ross, entspannst dich auf der Yogamatte und im Thermalbad in Scuol, erfreust dich an der wunderschönen Natur und geniesst diese herrliche Zeit nur für dich...


DATUM

11.–13. Oktober 2019

Freitag–Sonntag
3 Tage / 2 Nächte

REITEN & YOGA

Alle Reit-Level
(auch für AnfängerInnen geeignet).

Alle Yoga-Level.

PREIS

595CHF pro Person im 3er Zimmer

630CHF pro Person im DZ

670CHF pro Person im EZ


11 PLÄTZE OKTOBER 2019

4 freie Plätze
2 reservierte Plätze
5 gebuchte Plätze

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.


17 RYE 9 Favoriten 5.JPG

"Die drei Tage

mit Yoga und Pferden waren so erholsam wie eine Woche Ferien und haben mir unglaublich gut getan."


Programm

Freitag

Wir treffen uns am Freitag Mittag auf dem Reitstall San Jon. Nach dem Willkommenheissen und einer leckeren Suppe holen wir unsere Pferde aus dem Stall (oder von der Koppel) und unternehmen den ersten Ausritt durch die herrliche Umgebung. Vom Sattel begeben wir uns schliesslich direkt auf die Yogamatte – und dann ist Entspannung angesagt: Im gemütlichen Saloon gönnen wir uns zum Abendessen liebevoll zubereitete regionale Spezialitäten. Auf dem Weg in dein Zimmer wirfst du einen Blick in den klaren Sternenhimmel und freust dich auf einen spannenden nächsten Tag.



12:30 Uhr     Begrüssung & Suppe
14:00 Uhr Kennenlernen der Pferde
15:00 Uhr     1stündiger Ausritt
17:30 Uhr     1.5h Yoga
19:30 Uhr     Abendessen

Sonntag

Noch einmal strecken und gähnen im Bett, dann eröffnen wir den Tag mit einer sanften Yoga- und Meditationsstunde. Beim Frühstück geniessen wir die herbstlichen Sonnenstrahlen und steigen dann zum letzten Mal in den Sattel, um noch einen anderen Teil des Unterengadins zu erkunden. Zurück auf dem Reitstall versorgen wir die Pferde, essen gemeinsam eine Suppe und machen uns schlussendlich entspannt und mit vielen schönen Eindrücken im Gepäck auf die Heimreise...




8:00 Uhr     1.5h Yoga
9:30 Uhr     Frühstück
10:30 Uhr Treffpunkt bei den Pferden
11:30 Uhr     1stündiger Ausritt
13:00 Uhr    Suppe & Abschied
14:00 Uhr    Offizieller Abschluss

Samstag

Rise and shine – gut ausgeruht gönnen wir uns ein reichaltiges Frühstück, satteln die Pferde und schwingen wir uns in den Sattel, von wo aus wir die imposante Bergkulisse und die Aussicht auf's Unterengadin bestaunen. Nach einem kleinen Mittagessen entspannen wir die nun schon etwas beanspruchten Muskeln im Thermalbad in Scuol. Eine ruhige, restorative und ruhig fliessende Yogastunde rundet den Tag ab bevor wir ein wohlverdientes Abendessen zu uns nehmen. Bei der frischen Bergluft und nach so einem ereignisreichen Tag schläft es sich dann besonders gut...
 
8:00 Uhr      Frühstück
9:00 Uhr Treffpunkt bei den Pferden
10:00 Uhr     2stündiger Ausritt
12:30 Uhr kleines Mittagessen
13:30 Uhr     Spa im Thermalbad in Scuol
17:00 Uhr     Rückfahrt zum Reithof
18:00 Uhr 1h Yoga
19:30 Uhr     Abendessen


Lass dich inspirieren!

Fotos von bisherigen Retreats:


Reiten

18 RYE 14 Favoriten 25.JPG

Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Unterengadins ausreitet. 

Dieser Retreat richtet sich an alle Reit-Level und ist auch für AnfängerInnen geeignet, zumal wir die Gruppe in erfahrenere und weniger erfahrene ReiterInnen aufteilen. Das versierte Team von San Jon hilft dir, dein perfektes Pferd zu finden.

Dank täglichem Weidegang sind die Pferde von San Jon sehr ausgeglichen und gutmütig, sodass AnfängerInnen und Fortgeschrittene die Natur in vollen Zügen geniessen können. Am meisten vertreten sind Schweizer Freiberger, hinzu kommen andere Rassen wie Haflinger, Araber, CH-Warmblut etc.


Yoga

Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten als Verbindung von Hatha und Flow beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 


Unterkunft

Wir schlafen in gemütlichen Zimmern direkt auf dem Reitstall. Du wählst zwischen einem Einzel-, Doppel- oder 3er Zimmer mit eigener Dusche und eigenem WC.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. San Jon zählt zu diesen Design-Juwelen, an welchen es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf www.catherinelippuner.com.


Preise & Leistungen

595 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im 3er Zimmer (nur möglich bei 3er Belegung)

630 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im DZ

670 CHF für 3 Tage / 2 Nächte pro Person im EZ

Preise inkl. MWSt.

Nicht inbegriffen im Preis sind

  • An- und Abreise

  • Getränke

  • Verpflegung zusätzlich zu den oben angegebenen Mahlzeiten

  • Spezialangebote im Thermalbad (wie Römisch-Irisches Bad, Massagen etc.)

Im Preis inbegriffen sind:

  • 3x Ausritt

  • 3x Yogalektion (inkl. Yogamaterial)

  • 2x Übernachtung inkl. Frühstück

  • 2x Abendessen

  • 3x Mittagessen

  • Eintritt Thermalbad für 3h


Anmeldung, Konditionen & Fragen

Name *
Name
Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Zimmerwunsch *
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass das Programm geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.