Wanderreiten & Yoga - Muottas Muragl

Geniesse auf 2454m die atemberaubende Aussicht auf’s Oberengadin!

Wanderreiten & Yoga kompakt – dieser Retreat bietet dir alles an einem einzigen Wochenende: Wanderreiten im herrlichen Oberengadin, entspannendes Yoga und Hüttenzauber auf der Alp Muottas mit atemberaubender Sicht auf das Tal und die Seen.


DATUM

29. & 30. Juni 2019

Samstag & Sonntag
2 Tage / 1 Nacht

REITEN & YOGA

Sicheres Reiten in allen drei Gangarten, gute Ausdauer für mehrere Stunden im Sattel inkl. langen Trab- und Galoppstrecken.

Alle Yoga-Level.

ANMELDUNG

Anmelden kannst du dich mithilfe des Anmeldeformulars am Ende dieser Seite.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

 


PREIS

625CHF pro Person

10 PLÄTZE 2019

9 freie Plätze
1 reservierter Platz


“Es war einfach unglaublich schön: Pferd, Natur, Yoga und alle Ruhe der Welt. Diese Berge haben es in sich. Mérci! Namasté.”


Programm

Samstag

Wir treffen uns am Samstag Vormittag auf der Engadin River Ranch in Madulain. Anschliessend lernen wir unsere Pferde kennen und dann geht’s auch schon los Richtung Pontresina. Unterwegs halten wir an einem schönen Plätzchen für ein Picknick und kommen schliesslich am Nachmittag in Punt Muragl an. Mit der ältesten Bergbahn im Engadin fahren wir nach Muottas Muragl hinauf. Nach einem kurzen Fussmarsch erreichen wir die Alp Muottas. Wir breiten die Yogamatten aus und geniessen die herrliche Aussicht über das ganze Oberengadin. Anschliessend warten ein leckeres Abendessen und eine Nacht unter den Sternen auf uns.

 

Individuelle Anreise (Anreise am Freitag möglich)
10.30 Uhr    Willkommen & offizieller Beginn
11.00 Uhr     Pferde kennenlernen
12.00 Uhr    Wanderritt nach Punt Muragl
16.00 Uhr    Fahrt nach Muottas Muragl
17.30 Uhr     Yoga
19.30 Uhr Abendessen

Sonntag

Rise and shine – etwas frisches Wasser aus dem Brunnen auf’s Gesicht und ab auf die Yogamatte. Anschliessend gönnen wir uns ein reichhaltiges Frühstück und machen uns mit der Zahnradbahn wieder auf den Weg nach Punt Muragl, wo unsere Pferde schon auf uns warten. Wir steigen in den Sattel, um auf einer anderen Route zurück nach Madulain zu reiten. Auf der River Ranch angekommen, versorgen wir unsere Pferde und machen uns nach einem Apéro am Abend müde und selig auf die Heimreise...

8.00 Uhr     Yoga
9.00 Uhr     Frühstück
10.00 Uhr    Fahrt nach Punt Muragl
11.00 Uhr     Ritt nach Madulain
17.00 Uhr     Offizieller Abschluss
Individuelle Abreise


Reiten

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Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde. Da ist was dran. Vor allem, wenn man inmitten der atemberaubend schönen Bergwelt des Oberengadins ausreitet.

Bei diesem Retreat solltest du sicher in allen Gangarten sein, denn wir traben und galoppieren längere Stücke. Das erfahrene Team der Engadin River Ranch hilft dir dabei, dein perfektes Pferd zu finden.

Die Pferde der Engadin River Ranch sind trittsichere und zuverlässige Freiberger.


Yoga

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Die Yogastunden während des Retreats werden an das Level und die Wünsche der Gruppe angepasst. Catherine legt besonderen Wert auf sicheres Praktizieren, korrekte Ausrichtung sowie die Vermittlung eines ganzheitlichen Yogastils. Ihr Unterricht basiert auf langjähriger Erfahrung in Yoga, Shiatsu und integrativer Körperpsychotherapie und kann am ehesten mit Hatha Yoga beschrieben werden. Du hast immer genügend Zeit, eine korrekte Haltung einzunehmen und die Positionen wirken zu lassen, bleibst aber gleichzeitig im Fluss und mit deiner Atmung verbunden. Pranayama- und Meditationstechniken runden die Einheiten ab. Catherines Stunden sind geprägt von Herzlichkeit, Lebensfreude sowie einem tiefen Verständnis und grosser Wertschätzung der Einzigartigkeit eines jeden Menschen.

Yogamatten sowie Blöcke und Gürtel stehen zur Verfügung.

 

Level

Egal, ob du AnfängerIn oder erfahrener Yogi bist – die Yogastunden richten sich an verschiedene Level und die geringe Gruppengröße erlaubt ein individuelles Eingehen auf deine Bedürfnisse. Grundkenntnisse sind allerdings von Vorteil. Falls du also noch keinerlei Erfahrung mit Yoga gemacht hast, besuchst du vor dem Retreat am besten ein paar Unterrichtsstunden, um die Grundlagen zu erlernen, oder du nimmst an einem Anfängerkurs in deiner Nähe teil. 

 

Yogastunden mit Catherine in Zürich

Catherine unterrichtet am gewissen Montag Abenden im Yoga Tribe K6 Studio in Zürich.


Unterkunft & Verpflegung

Alp Muottas

Die Alp Muottas liegt an einem der schönsten Orte des Oberengadins: hoch oben auf 2454m mit einem einzigartigen Ausblick über das Oberengadiner  Berg- & Seenplateau. Sie wurde vor über 120 Jahren aus gesammelten Materialien der Region, wie Steinen und Holz, gebaut. Die Alp besteht aus einem Haupthaus und einem umgebauten Stall, wo wir auf Isomatten im Schlafsack übernachten. Es gibt eine Toilette und fliessendes (kaltes) Wasser, jedoch keine Duschen.

Der Alpwirt Chris verwöhnt uns am Abend und am Morgen mit seinen regionalen Spezialiäten. Das Essen ist vegetarisch.


Leitung

Catherine ist zertifizierte Yoga Alliance RYT 500-Lehrerin und Körpertherapeutin. Sie praktiziert seit 2000 Yoga, ist seit 2011 zertifizierte Yogalehrerin und führt seit 2013 regelmässig Retreats im In- und Ausland durch. Ihre Liebe zu Pferden ist so alt wie sie selber und der Umgang mit diesen wunderschönen Tieren ist Teil ihres Lebens. Sie liebt es, ihre Leidenschaft für Reiten und Yoga weiterzugeben, und legt bei ihrer Arbeit besonderen Wert auf die persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungsmöglichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Reisen, die Natur und das Entdecken spezieller Orte erfüllen Catherine mit großer Begeisterung. Für sie muss die "Energie" an einem Ort stimmen. Die Alp Muottas ist ein solcher Juwel, an welchem es sich bestens ausspannen lässt und alles miteinander harmoniert. 

Weitere Informationen zu Catherine findest du auf www.catherinelippuner.com.


Gepäcktransport

Dein Rucksack wird von uns mit dem Auto bis zur Talstation der Bergbahn transportiert. Anschliessend bringen wir unser Gepäck und das Yogamaterial mit der Bergbahn nach Muottas Muragl und von dort in einem fünfminütigen Spaziergang zur Alp Muottas.

Für den Ritt bekommst du eine Satteltasche, in der du alles Wichtige für den Tag verstauen kannst (Picknick, Wasser, warme Kleidung, Sonnenschutz, kleine persönliche Gegenstände).


Preise & Leistungen

625CHF für 2 Tage / 1 Nacht pro Person

Im Preis inbegriffen sind:

  • 2x Tages-Wanderritt (inkl. Reitmaterial)

  • 1x Yoga pro Tag (inkl. Yogamaterial)

  • 1x Übernachtung auf der Alp Muottas

  • Vollpension

  • Fahrt mit der Bergbahn von Punt Muragl nach Muottas Muragl und retour

Nicht inbegriffen im Preis sind An- und Abreise sowie Getränke am Abend auf der Alp Muottas.

Preise inkl. MWSt.


Anmeldung, Fragen & Konditionen

Name *
Name
Umso mehr wir über deine Reiterfahrung und Pferdepräferenzen wissen, desto besser wird dein Pferd zu dir passen.
Reitanforderungen
Bitte alle zutreffenden Antworten ankreuzen.
Wir können nur bedingt auf spezielle Essenswünsche eingehen, geben diesbezüglich aber immer unser Bestes.
Bitte nur solche angeben, welche für den Retreat relevant sind.
Konditionen *
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.

Solltest Du in drei Tage nach deiner Anmeldung keine Email von uns erhalten haben, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Bei Fragen hilft dir Catherine gerne weiter.

Der Retreat findet bei jedem Wetter und ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen statt. Bei sehr schlechtem Wetter kann es sein, dass die Route geändert werden muss.

Dein Platz im Retreat ist mit einer Anzahlung von 200CHF definitiv für dich reserviert. Dieser Betrag kann bei einer Annulation der Teilnahme nicht mehr zurückerstattet werden. Der Restbetrag ist bis spätestens einen Monat vor Beginn des Retreats fällig. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Catherine Lippuner. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.