Infos zu deinem Wanderreiten & Yoga-Wochenende im Val Sinestra

 

Beginn & Ende des Retreats

Wir beginnen den Retreat am Anfangstag um 16:00 Uhr mit einer Willkommensrunde und beenden ihn am Abschlusstag um 16:30 Uhr.

 

Anreise mit dem Auto

Wenn du mit dem Auto anreist, kannst du entweder über den Flüelapass fahren oder dein Auto auf den Zug verladen. Die Google-Koordinaten von San Jon findest du hier.

Pro Weg kostet das Verladen des Autos 34CHF. Den Fahrplan findest du hier.

Bitte plane genügend Zeit für die Fahrt ein. Auf dem Reithof stehen uns ausreichend Parkplätze zur Verfügung.

 

Anreise mit dem ÖV

Du kannst bequem mit dem Zug und dem Postauto zum Reithof reisen (Haltestelle: Scuol, San Jon). Für den Weg von der Posthaltestelle zum Hof benötigt man zu Fuss etwa fünf Minuten.

 

Programm

Das genaue Programm des Retreats findest du hier.

 

Packliste

Yogamatten und Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte stehen während des Retreats zur Verfügung. Du benötigst lediglich bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten und, wenn du schnell frierst, eine kleine Decke oder ein Tuch für's Savasana.

Wenn du keinen eigenen Reithelm besitzt oder deinen nicht mitnehmen möchtest, stellt dir das Team von San Jon gerne einen zur Verfügung. Falls du keine Reitbekleidung hast, reichen auch bequeme Hosen und gute Schuhe (Trekking-, Wander- oder Turnschuhe mit gutem Profil, da wir auch einen Teil des Weges zu Fuss gehen). Bitte bedenke, dass San Jon auf 1460m liegt und es dort auch im Sommer nicht so warm ist wie im Unterland. Bitte nimm daher zusätzlich noch ein paar warme Sachen mit.

Kurz:

  • bequeme Kleidung für die Yoga-Einheiten

  • (warme und wasserdichte) Reitbekleidung

  • gute Schuhe

  • warme Kleidung

  • Sonnenschutz (Sonnencreme, Sonnenbrille und evt. etwas, das du auf dem Kopf trägst)

  • Shampoo, Duschmittel und andere Pflegeprodukte

Optional:

  • Decke oder Tuch für's Savasana

  • Reithelm

  • persönliche Medikamente

Was wir zur Verfügung stellen und du NICHT mitnehmen musst:

  • Yogamatte, -block & -gurt

  • Satteltasche

  • Reithelm (falls du keinen hast)

  • Reit-Regenmantel (dieser schützt den Körper, jedoch nicht die Arme)

  • Handtücher

  • Fön (auf San Jon)

Ansonsten brauchst du einfach das, was du an einem verlängerten Wochenende gerne dabei hast.

Gepäck

Bei diesem Reiten & Yoga Wochenende werden wir auf dem Wanderritt alles Gepäck in den Satteltaschen mitnehmen. Gepäck und Gegenstände, welche du am Samstag und Sonntag nicht brauchst kannst du auf San Jon lassen.

 

Zusatznacht

Wenn du das Engadin etwas länger geniessen möchtest, kannst du gerne schon früher an- oder später abreisen. Bitte melde dich in diesem Fall bei Mia (mia@reitenundyoga.ch oder 079 945 67 21) und informiere sie darüber, wie viele zusätzliche Nächte du (vorne oder hinten) an den Retreat anhängen möchtest. 

 

Fragen & Kontakt

Falls du vor dem Retreat Fragen hast, hilft Mia dir gerne per Email (mia@reitenundyoga.ch) oder telefonisch (unter 079 945 67 21) weiter.

Während des Retreats oder kurz vorher erreichst du Catherine via 077 428 83 53.

Falls du San Jon kontaktieren möchtest, ist dies unter der Telefonnummer 081 864 10 62 möglich.